糖尿病冠心病食療方推薦：山楂荷葉茶與葛根粥

糖尿病患者常伴隨心血管問題，冠心病更是常見的併發症之一。除了正規治療與飲食控制之外，適度搭配中醫食療，有助於改善頭暈胸悶、口渴多飲等不適症狀。以下介紹兩款簡單易做的食療方，供糖尿病合併冠心病患者參考。

一、山楂荷葉茶

材料：山楂15克、荷葉12克。
做法：加水1000毫升，煎煮至約500毫升，去渣後代茶頻頻飲用。

功效：本方對經常頭暈腦脹、精神不振、容易嗜睡的患者，具有良好的提神醒腦作用。其中荷葉能解暑清熱、醒神化濕，山楂則可消食化積、活血通脈。特別適合口渴多飲、胸悶不舒者作為日常保健茶飲。

二、葛根粥

材料：葛根30克、粳米60克。
做法：將兩者一同煮成稀粥，於早晚當點心服用。

功效：葛根性偏涼，具有清熱生津、活血化瘀的作用，對緩解口渴多飲、胸悶氣短等症狀有一定幫助。粳米熬粥口感溫和、易於消化吸收，適合作為糖尿病合併冠心病患者的輔助食療。

溫馨提醒

食療僅能作為輔助調理，並不能取代正規藥物治療。糖尿病合併冠心病患者仍應遵照醫囑按時服藥，定期監測血糖與血壓，維持清淡均衡的飲食習慣；若症狀持續或加重，應儘早就醫診治。