讓血糖保持「低位運行」——認識糖尿病的隱形威脅與防治之道

63歲的老張日前一早從橫店趕到市人民醫院外科，請醫生查看他右腳反覆潰爛、傷口遲遲無法癒合的原因。檢查結果令他大吃一驚：這雙「爛腳」其實是「糖尿病足」，屬於糖尿病的後期表現；若血糖持續失控，足部潰瘍便難以痊癒。更令老張意外的是，他此前從不知道自己患有糖尿病。

市人民醫院門診內科主任、糖尿病專家陳紅霞副主任醫師惋惜地表示：「許多人平常不做體檢，得糖尿病多年卻渾然不覺，直到出現白內障、四肢潰爛疼痛等嚴重併發症，甚至發生酸中毒昏迷，才到醫院檢查，危害相當大。」她強調，糖尿病的檢查其實很簡單，抽血即可篩檢。

11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題為「應對糖尿病，立即行動」。專家呼籲大眾正視血糖管理，及早預防與治療。

糖尿病發病情況令人吃驚

「近年來，我國糖尿病發病已進入快速增長期。」陳紅霞指出，目前我國糖尿病發病率已達6.7%，超過世界平均水準的6.4%，已成為全球糖尿病第一大國，每天約有1.6萬人成為糖尿病患者。在門診中，每天前來找陳紅霞就診的糖尿病人數常超過二三十人。

陳紅霞分析，由於飲食結構與生活方式的差異，以碳水化合物食品為主要食物的華人，糖尿病發病率約為白人的2倍。從事糖尿病臨床工作30年的她呼籲，必須立即行動，讓血糖保持「低位運行」，才能有效防止糖尿病帶來的危害。

據陳紅霞介紹，糖尿病主要分為兩種類型，發病機理不同，治療方法也有差異：

由胰島素分泌障礙引起，一般多發生於青少年族群。

發病比例最高，占糖尿病總數的90%至95%，多發生於成人。2型糖尿病在某種程度上可說是「吃出來的病」，飲食結構、運動習慣與年齡，都會影響其發生與進展。

陳紅霞回憶，以前沒有洋快餐、汽車也少，人們活動鍛鍊的機會多，2型糖尿病患者相對較少；如今高熱量快餐店隨處可見，加上一些市民無車不出門，糖尿病患者就越來越多了。她強調，「管住嘴，邁開腿」，回歸健康生活方式，是減少2型糖尿病發病最好的方法。

據陳紅霞介紹，如果糖尿病長期得不到控制，血糖一直「高位運行」，會引起一系列嚴重併發症——截肢、失明、癱瘓等，正讓許多患者飽受折磨。

糖尿病還經常引起白內障甚至失明，誘發腦血管病變如中風，導致腎病甚至尿毒症，另外還有心臟病、皮膚病等；糖尿病患者死亡大多是這些原因造成的。有統計表明，糖尿病的病程越長，發生併發症的機率越高——病程在10年以上的患者，出現併發症的機率高達98%。

定期體檢、及早抽血篩檢血糖，配合健康飲食與規律運動，是遠離糖尿病及其併發症的關鍵。別等到身體亮起紅燈才就醫，從今天起，讓血糖保持「低位運行」。