急性腹瀉怎麼辦？解析四大病因與家庭應急處理全攻略

當腸黏膜分泌過於旺盛、吸收功能發生障礙，或腸道蠕動過快時，排便次數會明顯增加，糞便變得稀薄，甚至含有異常成分，這種現象在醫學上稱為「腹瀉」（diarrhea）。其中急性腹瀉起病急驟，患者每天排便可達10次以上，糞便量多而稀薄，排便時常伴隨腹鳴、腸絞痛或裡急後重（頻有便意卻難以排淨的不適感）。

急性腹瀉的常見病因

一、急性腸道疾病

1. 急性腸道感染：包括病毒性、細菌性、真菌性、阿米巴性及血吸蟲性感染等；

2. 細菌性食物中毒：多由沙門氏菌、嗜鹽菌（副溶血性弧菌）、變形桿菌、金黃色葡萄球菌等病原菌污染食物所致，夏季尤為常見。

二、急性中毒

1. 植物性中毒：如誤食毒蕈（毒蘑菇）、桐油等；

2. 動物性中毒：如河豚、魚膽等；

3. 化學毒物中毒：如誤食有機磷農藥、砷化物等。

三、急性全身性感染

某些全身性疾病也會以腹瀉為表現之一，例如敗血症、傷寒或副傷寒、霍亂與副霍亂、流行性感冒、麻疹等。

四、其他因素

1. 變態反應性疾病：如過敏性紫癜、變態反應性腸病；

2. 內分泌疾病：如甲狀腺危象、慢性腎上腺皮質功能減退性危象；

3. 藥物副作用：如利血平、5-氟尿嘧啶、胍乙啶、新斯的明等藥物，均可能引發腹瀉症狀。

家庭應急處理要點

面對突發的急性腹瀉，居家照護可把握以下原則：

1. 及時補充水分與電解質：腹瀉最怕脫水，可少量多次飲用溫開水、淡鹽糖水或口服補液鹽，避免只喝白開水而造成電解質失衡；

2. 調整飲食：選擇清淡易消化的食物，如白粥、麵條、蒸蛋等，暫避油膩、辛辣、生冷及乳製品；

3. 充分休息並注意腹部保暖：減少腸道負擔，幫助身體恢復；

4. 謹慎使用止瀉藥：若懷疑為細菌感染或食物中毒，貿然止瀉可能使毒素滯留體內，用藥前宜先諮詢醫師或藥師；

5. 觀察並記錄症狀：留意排便次數、糞便性狀、是否發燒或嘔吐，就醫時可提供醫師參考。

出現以下情況請立即就醫

若腹瀉持續超過兩天未見改善，或出現高燒不退、嚴重腹痛、便中帶血或黏液、明顯脫水徵兆（口乾、尿量銳減、頭暈乏力、心跳加快），以及嬰幼兒、孕婦、年長者或慢性病患者症狀加重時，切勿拖延，應儘速前往醫院診治，以免延誤病情。