針灸止瀉見效快！中醫辨證調理急慢性腹瀉全攻略

腹瀉是夏秋季節最常見的病症之一。雖然多半算不上大病，但若排便次數過頻，體內大量水分與電解質會隨糞便流失，很快便會出現周身乏力、精神不振等不適，嚴重影響正常的工作與生活。除了中西藥物治療之外，針灸也能迅速止瀉、減緩全身症狀，可惜這項簡便有效的療法常常不被患者認識。

中醫辨證：急性腹瀉與慢性腹瀉大不同

中醫將腹瀉分為急性與慢性兩大類型，兩者的病因與臨床表現各有不同。

急性腹瀉

急性腹瀉最常見的原因，是感受風寒、濕熱等外邪，或飲食不潔所致。此類腹瀉一般發作較急、病程較短，多伴有肛門灼熱、大便臭穢、怕冷、發熱等症狀。

慢性腹瀉

慢性腹瀉則大多由急性腹瀉遷延未癒轉化而來，根本原因在於臟腑虛弱，例如久病後氣虛乏力、脾胃虛弱、腎陽虧虛等。此症發作較緩、病程較長，常見面色萎黃、喜暖怕涼、腰膝酸軟等表現，且腹瀉發作往往與情緒波動密切相關。

針灸治療腹瀉的方法與要點

針灸治療腹瀉，以腹部穴位配合四肢穴位為主。此外，也可採用耳穴貼壓（耳穴貼豆）的方式，由患者每日自行按壓、刺激穴位，能有效緩解腹瀉引發的各種症狀。

需要注意的是，急性與慢性腹瀉的治療方式有所區別：

• 急性腹瀉：宜每日針灸1次，病情較重者也可每日治療2次，一般經過一至兩次治療後，症狀即可迅速緩解。
• 慢性腹瀉：可隔日治療1次，每次留針30分鐘左右，並依據病情輕重，持續治療數周至數月不等。

對於慢性腹瀉患者而言，平時自行按揉天樞、中脘、足三里等穴位，每天一至兩次，也有不錯的調理效果。若症狀持續不退或有加重趨勢，應及早就醫，由專業中醫師辨證施治，以免延誤病情。