嬰幼兒腹瀉怎麼辦？三大家庭護理重點與預防指南

嬰幼兒腹瀉的家庭護理三大重點

嬰幼兒患上腹瀉，除了應及時就醫治療外，妥善的家庭護理同樣至關重要，往往直接影響康復的速度。家長可從以下三個方面著手照顧：

有些家長千方百計地餵孩子吃巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想藉此彌補腹瀉造成的營養損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸負擔，使腹瀉長時間不癒。此時宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，必要時甚至可暫時禁食，讓胃腸功能得以休息恢復，從而加快疾病的痊癒。

小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，若腹部再受涼，腸蠕動會更快，進而加重病情。因此日常應為孩子蓋好被子，避免腹部裸露受風着涼。

由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及黏膜必定會受到不同程度的損傷，家長在護理中要特別留意肛門部位。便後應用細軟的衛生紙輕擦，或用細軟的紗布蘸溫水輕洗；洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀，並要及時更換尿布，避免被糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。

此外，病孩用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單，都要及時洗滌並進行消毒處理，以免反覆感染或傳染給其他人。

預防腹瀉最好的方法，就是把好「病從口入」這一關。應教育孩子養成飯前便後洗手的習慣，不要讓孩子喝生水，也不要亂吃小攤上出售的不潔食品；平時多帶孩子到戶外活動，既能增強對氣候變化的適應能力，也可提升對病菌的抵抗力。

對嬰兒來說，哺乳衛生尤為重要：食具要定期消毒，最好每天煮沸消毒一次；食物要現吃現配，切勿貪圖方便而餵食隔夜食物或冰箱中未經處理的食物。哺餵母乳的母親應保持乳房的清潔，勤換內衣，盡量減少感染的機會。

同時還要注意玩具的清潔——幼兒常將玩具放入口中，或玩過之後又把手放進嘴裡，這就造成了極大的感染機會，而這一感染途徑往往被年輕的父母所忽略。定期清洗消毒玩具，才能有效降低「病從口入」的風險。