老年夫妻也要天天肌膚相親：親密接觸是長壽婚姻的祕訣

看過電影《鐵達尼號》的人，一定不會忘記這樣一個鏡頭：巨輪不斷下沉，舷窗內，一對白髮蒼蒼的老夫婦相擁而臥，執手相看，平靜地等待海水漫滿艙房……這幅相濡以沫的畫面感人至深，絲毫不遜於年輕主角的生死戀情。

「少年夫妻老來伴」，別讓親密隨年齡褪色

古人常說「少年夫妻老來伴」，但不少人認為年紀大了，夫妻間的感情日趨平淡，再沉湎於親密行為未免有失端莊，因而逐漸荒廢甚至停止了性生活。其實，這種觀念並不可取。

壓抑性衝動、中止性生活，不僅會影響老年夫妻情感的維繫，還容易加深孤寂冷清之感，不利身心健康。相反，適度的親密接觸能促進血液循環、釋放壓力，對老年人的心理和生理都有正面幫助。

上了年紀，性生活也許無法像從前那樣激情澎湃，但可以如涓涓細流般綿長溫潤。如果說年輕時的性愛如烈酒，令人如癡如醉；那麼老年的性愛便是香茗，慢慢品味同樣沁人心脾。而時常的愛撫與親吻，就如杯底翩然泛起的茶葉，顯得至關重要。

因此，老年夫妻不僅應保持同床共枕的習慣，更要時時不忘給予溫柔的撫摸、臨睡前的一吻等親密舉動，並適度調整性生活的頻率與方式。由於性能力的下降是一個緩慢漸進的過程，且具有「用進廢退」的特點，只要身體健康、有需求，每週安排一次性生活也未嘗不可。

天天耳鬢廝磨，加強對皮膚和感官的刺激，既能增強抵抗力、延緩衰老，還能使夫妻關係更加融洽恩愛，避免老人走向孤獨。

愛撫不應僅侷限於雙方的性器官，最好能親吻、撫摸對方的全身。輕輕拂過愛人的額頭、雙頰、臂膀，都是很好的選擇。這些部位雖然未必能喚起性慾，但那份溫暖的感覺卻能令人柔腸百轉。

或許當年光潔的額頭已刻上深深的皺紋，善睞的明眸蒙上了陰翳，纖纖素手已變得枯瘦乾硬，但每一次深情撫摸，都能喚起兩人共同走過的歲月回憶，讓感情在指尖流轉間愈發深厚。

性愛並非中青年人的「專利」。在人們健康的一生中，它始終如影隨形。每位老年人都應牢記：性愛可以是晨起時的微笑一吻，是夜半時的喁喁私語，是午後陽光下的相互按摩，也可以是落日餘暉裡相偎攙扶的身影。

只要用心經營，肌膚相親的溫度，足以陪伴彼此走過人生的每一個季節。