老年夫妻如何進行防癌互檢？六大重點及早發現癌症徵兆

癌症若能早期發現，治癒率將大幅提升。對於朝夕相處的中老年夫妻而言，彼此就是最方便、最可靠的「健康守門員」。夫妻間的防癌互檢，首先必須做好知識準備，共同學習和掌握中老年人常見癌症的基本常識與互檢方法，並養成定期（每兩週至一個月一次）相互觀察和檢查的習慣。主要檢查項目包括以下六個方面：

體重在短時間內不明原因地顯著下降，往往是慢性消耗性疾病的信號，某些惡性腫瘤也多以消瘦為主要症狀之一。因此，建議至少每個月測量一次體重，並記錄變化趨勢，一旦發現異常減輕，應及早就醫查明原因。

這是互查互檢的重點內容。不明原因的食慾減退，是多種癌症的共同症狀；若出現吞嚥不適或有哽噎感，可能是食管癌（食道癌）的早期症狀；尿中帶血或出現無痛性血尿，很可能是腎臟、膀胱腫瘤的表現；大便外形變扁、變細，或便中帶血，則可能是大腸癌的信號。

觀察神色對早期發現癌症十分重要。曾有一位老工程師偶然發現老伴氣色發黃，翻開她的眼皮查看，發現鞏膜（眼白）變黃，立即陪同就醫，結果確診為肝癌，隨即在上海某大醫院接受肝癌切除手術，成功挽救了老伴的生命。

此外，還要留意精神狀態是否出現意識障礙，如反應遲鈍、精神恍惚、嗜睡等，因為腦部腫瘤常伴隨神志異常改變。

中老年人肺癌發病率較高，而痰中帶血或血痰正是肺癌的重要症狀之一，因此應特別留心觀察痰液的狀況，一旦發現痰中帶血應立即就醫。同時也要注意耳道、鼻腔是否有血性分泌物溢出，因為這可能是耳部腫瘤或鼻咽癌的徵象。

這同樣是互查互檢的重點。觀察皮膚時，除注意色澤變化外，主要看有無經久不愈的潰瘍和色素痣的變化。如果潰瘍邊緣隆起、底部凹凸不平、表面結痂且長期不癒合，應警惕皮膚癌的可能。

人體多有痣，但生長在手掌、足部和腰際等易受摩擦部位的色素痣，較容易惡化為癌，其中以「交界痣」惡變機會最大。如果發現原有的痣生長速度突然加快、顏色變深、原本有毛卻突然脫落、局部刺癢疼痛、表面糜爛破潰出血發炎，並向周圍擴展、邊緣變得不規則等情況，更應考慮惡變的可能，盡快就醫檢查。

互查淋巴結時，應以鎖骨上、腋下和腹股溝等處為重點。如發現這些部位出現淋巴結腫大、變硬、形狀不規則或不能移動，應到醫院進一步檢查，因為這些部位的淋巴結常常是內臟腫瘤轉移時最先波及的地方。

應定期檢查女性的乳房，認真觸摸乳房內有無腫塊，注意腫塊是否堅硬、能否移動，乳頭是否內陷，有無血性分泌物，以及兩側乳房是否對稱等。如發現異常，應儘早陪同前往醫院進一步檢查。

腹部檢查可在空腹時平臥，放鬆腹部後認真觸摸，胃部和肝臟的腫塊有可能在未出現明顯症狀前就被「摸」出來。不過，觸摸腹部腫塊難度較高，最好能先取得醫生的指導與幫助，以免誤判。

溫馨提醒

夫妻間的防癌互檢是簡單易行的自我保健方式，有助於捕捉癌症早期的蛛絲馬跡，但它不能取代正規的防癌篩檢。中老年人仍應遵照醫囑，定期接受專業健檢與癌症篩查，雙管齊下，才能真正做到早發現、早診斷、早治療。