老人養生決策難？米修兔十二時辰養生寶成科學養生「主心骨」

養生陷阱層出不窮，老年人為何屢屢中招？

從張悟本到蕭宏慈，再到花樣百出的各類「養生黨」，針對老年人身體差、疾病多、愛養生的特點，以圈錢為目的的養生陷阱可謂無處不在。許多人花費不少金錢、付出大量時間，換來的不是健康，而是一場場騙局。一些所謂保健品、神醫神藥不僅無益，反而有害健康、貽誤病情，害人不淺。

防忽悠：老人養生急需「主心骨」

根據第六次全國人口普查結果，中國60歲及以上老年人口已達1.78億，占總人口的13.26%；預計到2050年，老齡人口比例將超過30%。隨著人口老齡化加速發展，老年人口基數大、增長快，且日益呈現高齡化、空巢化趨勢，老年人的健康、醫療和養老問題日益凸顯。老年人多病纏身，不僅直接影響自身生活質量，也拖累整個家庭乃至社會。

與此同時，退休後時間充裕，大部分老人十分注重看病、養生和健身。但問題恰恰出在這裡：不少老人嘗試過各種新藥、新式養生器材與養生理論，身體狀況卻未見明顯改善，因而渴望「奇跡」出現。各種所謂神醫、養生大師便有機可乘，盯上了他們。許多老人因此上當受騙——失財事小，耽誤病情、氣壞身子事大。

在遭遇了種種號稱「能治百病、千病萬病」的「神醫」、「大俠」等華麗麗的騙局之後，老人們在養生上實在無所適從，深怕稍不留神，又落入別人精心設計的陷阱。

老年人為什麼容易在養生上被忽悠、被騙？究其原因，是他們沒有找到行之有效、科學可行的養生方法，急於求成的心態和僥倖心理，讓他們更容易被騙入局。事實上，科學養生未必需要神奇的理論、昂貴的器材或名貴藥材——有時候，只需要把家中的鐘換一換。日前上市即廣受歡迎的米修兔十二時辰養生寶，正說明了這一點：它創造性地將《黃帝內經》十二時辰養生法與家居時鐘結合起來，隨時提醒老人及家人科學養生，根本不需要什麼神醫妙藥。

養生寶：輕鬆低成本的科學養生之道

時間是最好的試金石。與其輕信各種未經檢驗的新興養生理論和產品，不如相信經過幾千年驗證的中華傳統養生智慧。《黃帝內經》早已明確指出：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而能盡終其天年，度百歲乃去。」提出養生要順應身體節律及其自身的循環運轉，即注重「因天之序」、循序而動。能否身體健康、益壽延年，關鍵在於是否懂得養生之道。

在此基礎上，養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗，將良好的生活方式與規律作息相結合，制定出一日十二時辰養生法。明代石室道人稱之為「二六功課」，清代養生學家稱之為「十二時無病法」。可見，十二時辰養生法是中國傳統延壽方法的重要組成部分。

米修兔十二時辰養生寶將這一專業理論與日常常用的計時工具相結合，化繁為簡，讓普通人也能輕鬆應用《黃帝內經》十二時辰養生法，幫助老年人順四時而養生，即「春夏養陽，秋冬養陰」。具體而言，就是要做到順節氣、順時辰養生，從而幫助老年人多病同治、未病先防，養好經絡、平衡陰陽，達到延年益壽的目的。

六大應用：全家受益的貼心養生顧問

據了解，米修兔十二時辰養生寶具有六大應用：

1. 將《黃帝內經》養生精髓融入計時工具，時刻指引您精準養生；
2. 時刻提醒、持續改變隨意的生活習慣，將人體生物鐘調整至最佳狀態；
3. 家人共用，用共同的語言互相提醒，徹底改變家人頑固的不良生活習慣；
4. 孝敬服務長輩，讓老人輕鬆享受「十二時辰養生法」，科學養生；
5. 調節女性內分泌系統，對養生、美容、瘦身、延緩衰老意義非凡；
6. 植入廣告、饋贈客戶，置於對方案頭，時時提醒，效果直接持久。

孝敬老人，就送米修兔養生寶

面對「養生黨」橫行，很多老人無所適從，甚至信心喪失，或落入下一個騙局。要改變這一狀態，老年人務必牢記：不要相信所謂包治百病的神醫神藥，不迷信；不要輕信打著科學旗號的各種騙局；凡是以公益講座為名、需要掏錢的活動，都要三思而後行；重大決策更要與家人商量。

對子女而言，為了老人及全家的健康，送一份像米修兔養生寶這樣實用不貴的「隨身養生顧問」作為禮物，無疑是一舉多得，最終有助於老人的身體健康，造福老人、造福全家。

孝敬老人，讓父母科學養生、延年益壽——就從您家的鐘開始。