老年人慎用清熱中藥：護陽固氣，用藥適可而止

清熱藥並非人人適合，老年人尤須謹慎

許多家庭受傳統觀念影響，習慣購買清熱中草藥或沖劑，全家老小時常服用。對身體強壯的成年人而言，適量服用清熱藥物尚無大礙；但對老年人來說，不當服用清熱藥物的害處卻不容小覷。這正是中醫專家一再告誡「老年人應慎用清熱中藥」的原因。

為什麼老年人不宜多用清熱藥？

老年人大多氣血虧虛，各項生理機能呈進行性衰退。中醫認為，陽氣虛弱在老年人身上最為常見，而人體陽氣是否充足，與能否健康長壽息息相關。因此，歷代醫學家主張老年人應「護陽固氣」，方能頤養天年。

老年人因體質較弱，常患感冒咳嗽、肝膽疾病、高血壓、前列腺增生等疾病，而這些疾病往往會表現出體內有熱的某些症狀。一般情況下，適當服用清熱藥物對此類疾病確有一定療效。問題在於，不少老人不懂「過則有害」的道理：一旦服藥見效，便長期服用清熱藥物；或在下次罹患相似疾病時，不論病因是否屬熱，都沿用原先的清熱藥方。

過服清熱藥的危害與身體警訊

過量服用清熱藥物會損陽耗氣，使人出現畏寒發冷、頭昏體沉、面色青黃、動則出汗、氣短不續、張口出氣、嗜睡、精力不集中、思維能力下降、食欲不振、腹痛腹瀉等症狀，嚴重者還會發生四肢浮腫。

值得注意的是，這類因不正確服用清熱藥所致的症狀，未必呈現突發性或典型性，因此容易被忽視，患者往往繼續服藥，後果也就更為嚴重。

出現不適怎麼辦？立即停藥並對症調理

老年人一旦出現過服清熱藥的症狀，必須立即停藥，並在醫師指導下對症治療。一般可選用補陽益氣、健脾固胃的方藥。下列處方可供參考：

人參10克，白術、茯苓、桂枝各15克，黃芪20克，澤瀉、豬苓、升麻、柴胡、甘草各6克。水煎服，一周三劑。

在矯治過程中，當過服清熱藥所致的症狀基本消除時，即應停藥調養，避免矯枉過正。