糖尿病長者慎防血管併發症控血壓與控血糖同等重要

血管併發症：糖尿病患者的隱形威脅

糖尿病患者經常伴有高血壓。英國科學家最近的研究表明，對糖尿病患者而言，控制血壓與控制血糖同等重要！糖尿病患者的理想血壓應為120/80毫米汞柱，即使只是略高於這個水平，也可能增加心臟病發作和中風的危險性。

大多數糖尿病患者的血脂都不正常，主要表現為有益膽固醇（高密度脂蛋白）偏低，血液中三酸甘油脂過高。即使有害膽固醇（低密度脂蛋白）處於正常範圍內，對糖尿病患者來說也可能偏高。

因此，糖尿病人有發生嚴重型動脈粥樣硬化的傾向，既影響小血管，又影響大血管，使全身整個「血管樹」都受到波及，最終可能導致失明、下肢壞疽、腎病和神經病變等嚴重後果。

要避免血管併發症的出現，日常生活中應做到以下幾點：

1．健康飲食：多吃蔬菜和水果；
2．合理運動：每天至少進行半小時的適量運動；
3．營養補充：每天食用10片麥記麥綠素，相當於攝取了3公斤蔬菜加水果的營養總量。

科學研究表明，麥記麥綠素含有的氨基酸、活性酶、葉綠素、維生素及礦物質，能從多方面、多角度保護血管內皮，使血液中的有害膽固醇、三酸甘油脂及葡萄糖不易黏合血管壁，從而減少或避免動脈粥樣硬化的發生。

此外，麥記麥綠素中的水溶性纖維具有分解膽固醇的功效，有助降低血脂；而其中的鉀、鈉、鎂等礦物質能直接促進體內鈉質隨尿液排出，鬆弛血管平滑肌，降低周圍血管阻力，具有較強的降血壓效果。

不少人服用麥記麥綠素3至6個月後，血脂不再偏高、血壓有所下降、血糖趨於平穩，既改善了糖尿病患者的血糖問題，又有助控制併發症，體能和精神狀態也一天比一天好。

需要提醒的是，糖尿病患者應定期監測血壓、血脂和血糖，並在醫生指導下接受規範治療；保健食品僅可作為日常飲食的營養補充，不能替代正規藥物治療。