溺水急救懶人包：5大科學步驟正確施救，關鍵時刻挽回生命

溺水急救黃金守則：5大科學步驟正確施救

溺水意外往往來得猝不及防，能否在第一時間採取正確的急救措施，直接影響患者的生存率。以下整理溺水急救的五大關鍵步驟，讓您在危急時刻冷靜應對、科學救人。

步驟1：暢通呼吸道

溺水者的口鼻一旦露出水面，應立即清除其口鼻中的泥沙與濁水，確保呼吸道暢通，這是展開後續急救的首要前提。

步驟2：排出呼吸道內積水

迅速將患者（尤其是兒童）置於施救者屈膝的大腿上，使其頭部向下、背部朝上；亦可讓患者俯臥於斜坡處，保持頭低腳高的姿勢，並輕叩其背部，促使呼吸道內的水分排出。

特別提醒：肺內水分通常已被快速吸收，控水動作不宜持續過久，以免錯失心肺復甦的寶貴時間。

步驟3：徒手心肺復甦術（CPR）

若患者心跳、呼吸微弱，應立即施行胸外心臟按壓；呼吸已停止者，可搭配口對口人工呼吸。溺水是少數特別需要人工呼吸的急救情境之一，按壓與吹氣並行，效果最佳。

步驟4：緊急呼叫支援

執行上述急救措施的同時，務必大聲呼救，並盡速撥打急救專線（如120）或聯繫最近的醫療機構求助，爭取在最短時間內將患者轉送醫院，接受進一步治療。

步驟5：注意保暖

氣溫較低時，應邊搶救邊協助患者更換濕衣服，並以棉被妥善包裹全身，避免體溫流失加重病情。

結語：施救不忘自身安全

下水救援前，請先評估自身能力與現場環境，優先利用救生圈、竹竿、繩索等工具從岸上施救；若未受過專業訓練，切勿貿然下水。熟記以上急救步驟，才能在黃金時間內有效挽救生命。