天寒地凍慎防摔傷與感冒醫生提醒：保暖防滑有妙招

連日降雪過後，北京積水潭醫院的摔傷患者人數持續攀升；北京兒童醫院內科門診也人滿為患，部分護士每天需為多達500名輸液患兒進行靜脈穿刺。適逢「數九」第一天（22日），醫生特別提醒上班族與學生：路面殘雪未消，出行謹防滑倒摔傷；同時注意保暖，預防感冒與凍傷。

雪後摔傷患者激增戶外運動是主因

22日下午，積水潭醫院創傷急診的護士向記者介紹，降雪期間平均每天接診七八十名骨折患者。值得注意的是，這些患者中因走路不慎滑倒而受傷的僅佔少數，大多數是在滑冰、滑雪等戶外運動中意外受傷。

醫生解釋，寒冷天氣會使人體肌肉變得僵硬，對骨骼的保護能力隨之下降，因此在低溫環境下運動更容易發生骨折等損傷。

針對寒冷天氣下的戶外活動，醫生提出以下幾點建議：

・注意安全，盡量避開潮濕、結冰的路面；
・衣物、鞋帽應選擇防潮材質，一旦感到鞋襪受潮要立即更換；
・不要在野外洗手洗臉，尤其避免在風中進行；
・局部血液循環障礙是導致表皮凍傷的主要原因，選購鞋襪、手套時宜挑柔軟寬鬆的款式；
・戶外活動時應保持身體不停活動，經常搓揉外露的皮膚，促進血液循環。

記者從北京兒童醫院獲悉，目前該院日門診量已達5000餘人次，其中大多數為上呼吸道感染患兒。輸液觀察室內，每名護士一天需為300名患兒輸液，最多時高達500名。

據介紹，醫院目前正處於感冒就診高峰期。專家估計，這波兒童感冒高峰將持續至明年1月底，家長應加強孩子的日常保暖與個人衛生，出現發燒、咳嗽等症狀時及早就醫，避免病情加重。