糖尿病患者秋冬謹防感冒：保暖、監測血糖與用藥全攻略

秋冬交替之際，氣溫起伏劇烈，正是感冒等呼吸道感染的高發季節。對糖尿病患者而言，這段時間更需要提高警覺。除了堅持規律運動外，在生活起居上應特別注意保暖、預防感冒等感染性疾病，因為糖尿病患者的特異性和非特異性免疫力都相對較低，比一般人更容易感冒。

為什麼糖尿病患者更怕感冒？

感冒本身以及秋冬交替時氣溫的驟然變化，對人體而言都是一種「應激因素」。人體在面對壓力時分泌的應激激素，如腎上腺素、皮質醇等，都具有升高血糖的作用，會刺激血糖上升，使原本控制平穩的血糖出現波動。

更值得警惕的是，感冒後若處理不當，還可能引發糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性併發症，嚴重時危及生命。因此，糖尿病患者一旦感冒，切勿拖延，應盡早就醫治療。

感冒藥怎麼選？用藥有講究

在用藥方面，糖尿病患者需留意：糖漿類感冒藥含糖量較高，不宜服用；而目前一般常見的感冒藥，與治療糖尿病的藥物之間並沒有特別的衝突和禁忌，可在醫師或藥師指導下安心使用。

切忌顧此失彼：降糖藥不能停

專家特別強調，患了感冒等疾病後，最忌諱「顧此失彼」——只記得吃感冒藥，卻忘了服用降糖藥。堅持按時服藥是治療糖尿病的關鍵，即使身體不適，也不可擅自停藥或減藥。

季節變換期的自我管理要點

針對季節變換帶來的諸多應激因素，建議糖尿病患者做好以下幾點：

• 積極監測血糖：感冒期間及氣溫驟變時，應增加測量血糖的頻率，掌握自身變化。
• 及時就醫：若出現持續發燒、食慾不振、嘔吐或血糖明顯升高等情況，應儘快就診。
• 遵醫囑調整藥量：血糖波動較大時，由醫師評估是否需要調整降糖藥物劑量，切勿自行更改。
• 注意保暖與休息：適時增添衣物、避免受涼，保證充足睡眠，增強抵抗力。
• 補充水分與均衡飲食：即使胃口不佳，也要維持基本進食與飲水，避免因攝取不足引發低血糖或脫水。

總之，秋冬季節糖尿病患者只要做好保暖防護、堅持用藥、勤測血糖並及時就醫，就能有效降低感冒帶來的健康風險，平穩度過季節交替期。