腦出血急救黃金5分鐘：掌握關鍵步驟，把握救命時機

專家指出，寒冷天氣是誘發腦出血的重要因素之一。腦出血發病急驟、危險性極高，一旦突然發作，家屬若能掌握正確的家庭急救措施，在最初5分鐘內妥善處置，往往能為後續救治爭取寶貴時間，甚至直接影響患者的生命安危。

認識腦出血的發病特點與警訊

腦溢血通常發生在高強度體力或腦力活動、情緒激動之際，起病非常急，症狀表現往往與出血量密切相關。

出血量較小的患者，常見劇烈頭痛、血壓升高、眼底出血導致視物模糊等症狀；若觀察到患者意識不清，則提示出血部位不佳、出血量大，危險係數極高。

臨床上常見腦出血患者倒在路邊、廁所或床旁地上，意識不清、鼾聲大作，並可能伴隨大小便失禁、半身不遂等情況。這些都是典型的發病信號，家有高血壓患者的家庭更應學會辨別，以便及時應對。

如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，應盡快將其轉移到寬敞之處。搬運方式可因地制宜，關鍵是避免震動頭部，保持頭部水平位搬運，以防堵塞呼吸道造成窒息。

讓患者安靜臥床，盡量減少不必要的搬動，並立即呼叫救護車。若情況不嚴重，也可待病情較為穩定後，儘速送醫急救。

病人舌根後墜容易阻塞呼吸道引起窒息。因此在救護車抵達之前，家人應立即採取措施保持呼吸道通暢：

一旦發生窒息，應盡快掏淨口腔異物，並進行人工呼吸。

對於血壓較高且神志清楚的腦溢血患者，可口服心痛定（硝苯地平）；若患者神志不清，有條件者可用小量利血平治療，或以硫酸鎂10毫升進行深部肌肉注射，亦可在醫生監護下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

在乾燥季節，大便容易乾結，患者應多喝水、多吃水果蔬菜，避免因便秘用力排便而誘發腦出血。老年患者日常行動宜從容穩健，避免慌張與情緒緊張，從生活細節上降低發病風險。