流鼻血不是小事：反覆鼻出血恐是腦出血先兆？高血壓警訊不可忽視

為什麼鼻子這麼容易出血？

夏季氣候乾燥，鼻腔黏膜水分流失加快。人的鼻腔血管極其豐富，且大多分佈淺表、脆弱易破，加上平時用力摳鼻、咳嗽或打噴嚏的瞬間壓力，以及鼻中膈彎曲、外傷等因素，鼻出血便成為常見問題。

雖然流鼻血看似「小」事，但往往來勢兇猛、不易立即止住；出血量過多時，還會對人體健康造成危害，千萬不能掉以輕心。

鼻出血是生活中極為常見的現象，許多人早已司空見慣、泰然自若；而腦卒中（中風）可能使人喪失生活自理能力，甚至奪走生命，往往令人談虎色變。誰又會把這兩件事聯繫起來呢？

其實，鼻出血的成因眾多，其中出血部位位於鼻腔後部者，多見於40歲以上的中老年人，且大多與高血壓密切相關。據報導，以高血壓為病因的鼻出血約占全部病例的10%至25%。而高血壓同時也是腦卒中最重要的獨立危險因素。由此可見，鼻出血與腦卒中之間需要關注的內在聯繫，正是高血壓。

對於患有高血壓的老年人而言，反覆出現鼻出血可能是腦出血的先兆。其原因在於：老年人鼻腔內血管已發生硬化，當血壓升高、腦血管尚未破裂之前，鼻腔內某條較脆弱的血管往往會先行破裂而引起出血。

因此，患有高血壓、動脈硬化的老年人一旦發生鼻出血，尤其是反覆發作時，就應特別提高警惕，嚴防腦出血的發生。

高血壓引起的鼻出血多發生在清晨或活動之後，因為這些時段血壓波動較大，且病人的血壓容易受精神狀態和環境變化影響。此外，由於出血部位多位於後鼻道，加上血壓偏高、血管彈性差，出血常較猛烈，自行止血往往難以奏效。

當老年人發生鼻出血時，家屬應先安撫情緒，讓其放鬆心情、保持鎮靜，避免因緊張而使血壓進一步升高、加劇出血。同時，應讓病人將流入口中的血液盡量吐出，切勿嚥下，以免血液刺激胃部引起嘔吐，反而加重鼻出血。

需要注意的是，有些病人看到出血量較多，會因恐懼而心情緊張，導致血壓更高、出血不止。因此，一旦自行處理無效、出血兇猛或反覆發作，應及時將病人送往醫院，接受止血、降壓等專業治療，以免延誤病情。

溫馨提醒：流鼻血可能是小事，也可能是身體發出的求救信號。患有高血壓的中老年朋友應定期監測血壓、遵醫囑服藥，保持情緒穩定，避免劇烈活動與激動；若出現反覆鼻出血並伴隨頭暈、頭痛等異常症狀，務必儘早就醫檢查，防範腦血管意外的風險。