虛喘宜忌原則：培補肺腎、益氣定喘的飲食調養

喘證是以呼吸急促、氣短不續，甚至張口抬肩、鼻翼煽動為特徵的一類病症。中醫依病因與體質，將其分為實喘與虛喘兩大類型：實喘多因外邪襲肺或痰濁阻肺所致，起病較急；虛喘則多由久病體虛、正氣耗傷引起，病程綿長，治療調養更需耐心。

虛喘的成因與相關疾病

實喘多見於肺部感染性疾病，如急性支氣管炎、大葉性肺炎、肺膿瘍、滲出性胸膜炎、肺結核及支氣管哮喘等，其飲食宜忌可參閱相關章節。虛喘則多為慢性疾病的後期表現，尤其常見於重度貧血、慢性肺氣腫、肺心病、肺不張、風濕性心臟病以及心功能不全等患者。

飲食宜忌原則

傳統醫學認為，虛喘之本在於肺與腎，多因久病肺弱、氣失所主，或腎不納氣、精氣內傷所致。因此，虛喘患者的飲食調養，應以培補肺腎、益氣定喘、補腎納氣為基本原則。

宜吃食物

宜經常選食具有補肺氣、固腎氣、益精氣作用的食品，藉以扶助正氣、改善呼吸功能，增強機體抗病能力。

忌吃食物

忌吃辛散耗氣之物，以及性寒大涼之品，以免進一步損傷肺腎之氣，加重氣短喘促的症狀。

調養須知

古人云：「實喘易治，虛喘難療。」由於虛喘皆屬病程日久、遷延不愈，正氣衰退、真元耗傷之證，欲求完全康復，自當耐心調養，貴在堅持。除遵循上述飲食宜忌外，平時還應起居有常、避免過勞與感冒，並配合適度運動鍛鍊，循序漸進地增強體質，方能逐步恢復健康。