夏季進補慎選固元膏！這幾類人不宜食用

立夏剛過，廣州的超市與藥店紛紛推出一款「夏季型固元膏」，在原有基本配方中加入桂圓、平陰玫瑰、薄荷、蓮子等材料，宣稱特別適合夏天容易上火的人食用，既能補血，又可去火、養氣、安神。

對此，廣東省中醫院芳村分院消化內科主任陳延持保留態度。他指出，膏方最基本的特點就是滋補，若目的是清熱去火，根本不必動用膏方，「煎一杯涼茶喝就可以了」。他強調，固元膏的藥物組成較為滋膩，如果脾胃功能不佳又不對症服用，很可能越補越糟糕。

濕氣偏重、脾胃虛弱者不宜

陳延解釋，固元膏除了阿膠之外，還含有黑芝麻、核桃仁及紅棗，分別具有補精益血、補腎潤腸、補中益氣的功效，整體而言相當滋補。若長期食用，容易出現消化吸收不良的情況，例如腹部脹滿感。

因此，脾胃不好、有腹脹、大便稀爛等消化不良表現的人，應盡量少服固元膏。濕氣偏重、脾胃偏弱者，若不先調理脾胃，腸胃也難以承受補藥的滋膩。

此外，凡是滋補類藥品多偏溫性，固元膏也不例外。容易上火、經常飲酒、經常長痘長瘡的人，最好避免服用。

黃小姐平時怕冷、痛經，行經時腰痠腿冷，自認身體虛弱，於是到藥店購買補藥。店員告訴她：「您這是肝腎虛、血虛、氣血不足的表現，可以用固元膏調理。」不料服用一段時間後，月經血塊反而增多，痛經加重，肚子脹滿，臉上猛冒痘痘，還流了幾次鼻血。花幾百元買回的補藥卻吃出這種結果，令她十分鬱悶。

陳延分析，黃小姐屬於有瘀血、氣機不暢的體質，「補而不通」。總體來說，固元膏並不適合有瘀血、氣機不暢的人服用。

固元膏是以紅棗、核桃仁、黑芝麻、阿膠、冰糖等製成的滋補品。其中阿膠是主要成分之一，具有滋陰潤肺、補血、止血等作用。但並非所有血虛者都適合以阿膠調理，因為血虛可分為多種不同情況，因此不是所有月經不調、臉色發黃的人都適合使用阿膠或固元膏。

比較明確的一點是，阿膠具有良好的收斂、固攝作用。古人常用阿膠治療女性崩漏（月經淋漓不盡）、出血不止等血液「收不住」的情況。對於月經過多、功能失調性子宮出血的人來說，固元膏反而較為適合。