豆腐保鮮不易,炎炎夏日裡,中午買回家的豆腐,往往不到晚上就變酸變質。然而,南京農業大學的實驗室裡卻誕生了一種能存放長達180天的「豆腐」,徹底顛覆了人們對豆腐易腐的印象。
保質期從短短幾小時一躍提升至180天,靠的自然不是傳統工藝,而是融合了納米技術的生物布丁豆腐。所謂「布丁」,是因為這種豆腐的質地與果凍布丁相似,極富彈性——用鑷子就能整塊夾起,切下的小塊依然緊繃成形,不像普通豆腐一切就碎。
2006年,南京農業大學食品科技學院董明盛教授與澳大利亞農業食品部合作,開始研制這種高科技生物布丁豆腐。它的學名叫「全子葉活性乳酸菌豆腐」,簡單來說,它既是酸奶,也是豆腐。
董明盛指出,市面上含活性乳酸菌的食品基本上都是奶製品,而豆製品擁有許多奶製品沒有的功能性成分:大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E等,不僅有助於預防乳腺癌,還能降血脂、抗衰老。
之所以稱為「全子葉」,是因為這種豆腐保留了豆渣中豐富的營養物質,尤其是難溶於水的大豆異黃酮和大豆膳食纖維。過去由於豆渣口感不佳而被大量丟棄,造成極大的營養資源浪費和環境污染。
要做出這樣的豆腐,必須攻克許多技術難題。大豆變成豆腐,需經過浸泡、製漿、凝固、成型等步驟,其中成型的關鍵在於豆漿的凝固,俗話說「手藝高低看點漿」,正是這個道理。
傳統「點漿」普遍使用石膏、鹽鹵等鹽類凝固劑:石膏豆腐保水性好、表面光滑細膩,但實際生產中常被過量使用,使豆腐帶有苦味;鹽鹵豆腐則保水性差、出品率低。另一種常用凝固劑葡萄糖酸內酯雖能延長保鮮期,但做出的內酯豆腐偏軟、容易破裂,還略帶酸味。換句話說,現有的豆腐凝固劑沒有一個令人完全滿意。
近年來,一種酶類凝固劑引起了研究者的關注——微生物穀氨醯胺轉氨酶。顧名思義,它是從微生物中提取的穀氨醯胺轉氨酶,能把蛋白質分子連接起來,形成強有力的凝膠,從而改善豆腐的彈性、黏合性和保水性。掃描電鏡結果顯示,普通豆腐添加這種酶後,凝膠網絡結構會明顯變得「粗壯」,更何況是這種生物豆腐,難怪會擁有果凍布丁般的質地。
不過,光有這種酶還不夠。董明盛研究發現,單純依靠微生物穀氨醯胺轉氨酶作用,豆漿凝膠需要在37℃至40℃下保溫16到20小時,在這種條件下很難保證豆漿不腐敗,且凝膠強度較弱。
解決之道是加入乳酸菌。在兩者的協同作用下,乳酸菌發酵產生乳酸,可將凝膠所需時間大幅縮短至僅4小時,且凝膠具有更高的硬度和更好的保水性,既有酸豆奶的營養,又有豆腐的口感和品質。此外,乳酸菌還會產生多種風味物質,讓生物布丁豆腐聞起來帶有特殊的香味。
實際製作過程遠比原理複雜:先要用納米微射流技術製備出大豆納米微乳,再建立基於乳酸菌發酵的豆乳冷凝膠技術。成品中的乳酸菌存活能力很強——在4℃條件下存放70天,乳酸菌活菌數仍能維持在每克1000萬cfu以上;而普通酸奶的保質期最多只有20天。這種豆腐的貨架期更是達到了驚人的180天。
由於各地口味不同,做豆腐的花樣十分豐富,豆腐腦、豆腐乾、豆腐皮、南豆腐、北豆腐各有特色。豆腐若與合適的食物搭配,營養更加分。
豆腐雖然營養豐富,但缺乏膳食纖維,單獨食用可能帶來便秘的困擾。青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維,正好能彌補豆腐的這一缺點。豆腐天然健康、簡單易做,幾乎與所有食材都能「百搭」。但如果想更好地吸收豆腐的營養,就要在餐桌上為它找好「搭檔」。
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