擺脫溺愛漩渦：五個實用教養原則，教出獨立自信的孩子

溺愛往往只是滿足了父母自身替代與補償的心理需求，卻無法真正回應孩子對愛、安全感與社會認同感的渴望。想讓孩子在健康的環境中成長，父母必須學會從溺愛的漩渦中抽身，以理性而溫暖的方式陪伴孩子長大。以下五個教養原則，幫助您逐步調整與孩子的相處模式。

學會對孩子說「不」

要改掉溺愛孩子的習慣，第一步就是為孩子設立明確的界限，讓他學會接受你說「不」。例如，孩子已經有二十輛玩具小汽車，卻仍纏著你再買一輛；或睡前故事已講完第三個，孩子還要求繼續聽——這時就不要再讓步。

有時父母確實難以拒絕孩子的要求。比如在超市裡，孩子吵著鬧著非要買糖果，你甚至會覺得周圍顧客的目光都落在自己身上。此時更要將原則貫徹到底：告訴孩子，如果他繼續哭鬧，下次就不帶他一起出門購物；若他仍不停止，下次就務必說到做到。只有這樣，孩子才會明白你說的話是認真的。

不必擔心說了「不」，孩子就不喜歡你。沒有人會因為你對自己深愛的孩子說了一次「不」，就認為你是壞媽媽或壞爸爸。

不要把孩子視為生活的全部，也不要讓自己淪為「犧牲品」。你同樣有自己的需求，請不要忽視這一點。當孩子的要求越來越過分時，必須及時制止，讓他明白：在家裡，獲取的同時也要付出；爸爸媽媽和他一樣，都有自己的需要。

你不必要每時每刻都陪著孩子玩，完全可以讓他獨自玩一會兒。即使他是你的心肝寶貝，也不必永遠處於你生活的中心位置，總是圍著他轉或抱著他。

孩子不可能隨時精神抖擻、表現出色，任何孩子都會有發怒哭鬧、調皮搗蛋的時候，這是非常正常的。當孩子發脾氣或對某些事情提不起興趣時，不妨坦然接受，不必過度緊張。如果孩子一出現問題，你就立刻跑去安慰他，甚至滿足他的無理要求，孩子便會習慣用吵鬧來解決問題。

別讓孩子的玩具堆積成山——玩具過多，並不代表孩子能從中獲得更多樂趣。不妨告知親戚朋友，到你家做客時不必送貴重玩具。對孩子而言，父母願意多陪他讀讀故事書、多花時間一起玩耍，比任何玩具都要珍貴。

不要事事替孩子完成，要相信即使沒有你的幫助，他也能把一些事情做好。如果孩子已經能自己把水倒進杯子裡，就放手讓他自己來。小事上的成功，同樣能帶給孩子成就感，讓他變得堅強和自信；就算失敗了，他也能從中學會如何面對挫折。

表揚孩子時，請遵守這條黃金法則：表揚不能太少，但也不能太多。例如，孩子已經能熟練地運用紙和筆，就不必對他每一次的隨手亂塗都拼命稱讚，而應只在他畫得好的時候給予肯定。