心理健康從小扎根：父母不可不知的兒童心理衛生十大守則

兒童時期是培養健康心理的黃金階段。各種習慣與行為模式都在這個時期奠定基礎：若能有一個好的開始，將來孩子的品德與智力便能獲得健康的發展；反之，若在此時忽略了孩子的心理衛生，日後想讓他們擁有健全的人格和穩定的心理狀態，就會變得相當困難，甚至難以達成。

因此，為人父母者應十分重視以正確的心理原則來引導孩子成長。那麼，在日常生活中，我們應該注意哪些事情呢？以下整理出十項重要的教養守則。

一、不要過分地關心孩子

過度的呵護容易使孩子過度以自我為中心，認為人人都應該尊重他、遷就他，長久下來可能養成自高自大的性格。

二、不要賄賂孩子

應讓孩子從小明白權利與義務的關係——不盡義務，就不能享受權利。透過獎勵換取行為的作法，反而會模糊這個觀念。

三、不要太親近孩子

應鼓勵孩子多與同年齡的同伴一起生活、學習和玩耍，從中學會與人相處的方法，建立良好的社交能力。

四、不要勉強孩子做不能勝任的事情

孩子的自信心多半來自做事成功的經驗。強迫他們去做力所不及的事情，只會一再打擊其自信心，造成反效果。

五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵

高壓式的管教會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康的心理，甚至可能導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子

經常嚇唬孩子，會使父母喪失在孩子心目中的權威性；日後再多的告誡，孩子也不會真心服從。

七、不要在同伴面前當眾批評或嘲笑孩子

當眾責備會造成孩子懷恨與害羞的心理，大大損害其自尊心。管教應盡量在私下進行，顧及孩子的感受。

八、不要過分誇獎孩子

孩子做事取得成績時，略表讚許即可。過分的誇獎反而會使孩子沾染沽名釣譽的不良心態，凡事只求表現給別人看。

九、不要對孩子喜怒無常

父母情緒反覆不定，會使孩子變得敏感多疑、情緒不穩，甚至膽小畏縮，影響其安全感的建立。

十、要幫助孩子分析他所處的環境

父母應協助孩子面對困難，而不是代替他們解決一切問題。重點在於教會孩子分析問題、解決問題的方法，培養獨立思考的能力。

結語：身教重於言教

要讓孩子的心理健康發展，除了給予良好的教育之外，每一位父母更要以身作則，為孩子樹立良好的榜樣。畢竟，父母的言行舉止，正是孩子學習的第一本教科書。