「心痛」不是比喻！研究證實：心理受傷與身體疼痛一樣真實

「心痛」不是比喻：心理創傷與身體疼痛同樣真實

失戀時的「心痛」究竟是單純的心理感受，還是真實存在的疼痛？美國密歇根大學克魯斯教授的研究給出了答案：情感上的傷害與肉體上的疼痛，會啟動大腦相同的區域。換言之，「心痛」和身體疼痛一樣真實，而且社交與情感上的挫折對這些神經細胞的激發程度甚至更強、更為特殊。

從切傷手指到失戀之痛：兩者有何共通點？

切菜時刀鋒劃過指尖的劇痛、牙根發炎帶來的慢性疼痛，都是身體能清晰感知的訊號。但另一種情境卻截然不同：有些人凝視著昔日情人的照片，或聽見舊情人在電話留言中的聲音，臉上隨即浮現痛苦的表情。這究竟是一種純粹的心理感受，還是真正的疼痛？如果是真的疼痛，它與發炎的牙根或被割破的指尖，感覺上是一樣的嗎？

最新研究顯示，從痛覺的神經機制來看，兩者確實有相通之處——情感上的「心痛」，同樣會引發身體層面的疼痛反應。

研究怎麼做：40 位受試者的雙重任務實驗

在這項研究中，共有21名女性和19名男性參與，他們都在最近6個月內經歷過一段痛苦的戀情。研究人員設計了兩項任務進行比對：

第一項任務：讓受試者觀看舊戀人的照片。結果顯示，他們出現明顯的精神痛苦，研究人員透過核磁共振（fMRI）偵測到與這些情緒變化相對應的大腦波譜。

第二項任務：研究人員透過受試者左手臂護腕上的熱刺激，使其產生身體上的疼痛感。

進一步分析發現，這兩項實驗所激發的大腦區域完全相同，證實了情感創傷與生理疼痛在神經層面上的高度重疊。

結語：人是社會性動物，失戀之傷不容小覷

第一測評網專家提醒：人類是非常社會化的動物，因此失戀帶來的傷害與身體受到的傷害在本質上是相同的。當你或身邊的人正經歷情感創傷時，請認真看待這份「痛」，適時尋求親友支持或專業協助，讓心靈的傷口也能獲得妥善照顧。