潛意識的訓練法則：三大步驟喚醒你的無限潛能

當你了解到潛意識所蘊藏的無窮力量時，是否也躍躍欲試，想親自體驗它的威力？以下三大訓練法則，將帶領你逐步開發潛意識，讓它成為你邁向成功的最佳助力。

一、訓練開發潛意識的無限記憶儲存功能

潛意識就像一座巨大無比的倉庫或銀行，能夠儲存人生所有的認知與經驗。所謂「近朱者赤，近墨者黑」，正是潛意識不斷吸收與反饋的結果。

如果你想建造高樓大廈，就必須事先備妥各種建築材料、裝修材料、設計知識、建築技能、機械設備，以及指揮管理的能力。同樣地，對於追求成功與卓越的人而言，應該持續學習新事物，為潛意識輸入更多基本常識、專業知識、成功學問以及最新的相關資訊。你想讓大腦更聰明、更有智慧、更具創造力、更貼近現實，就必須不斷為它補充有價值的資訊。

為了提升潛意識的儲存效率，可以採取一些輔助手段：例如將重要資料重複輸入、反覆學習，以強化記憶功能；建立看得見的外部資料庫——分類保存圖書、剪報、筆記、日記，乃至現代的電腦檔案與雲端文件等，協助潛意識為我們的創造性思維開發更大潛能。

二、訓練對潛意識的控制能力，讓它為成功服務

由於潛意識不分是非善惡，積極的、消極的、好的、壞的資訊一律照單全收，常常跳過意識層面，直接支配人的行為，或直接形成各種心態。

因此，我們要珍惜潛意識中原有的積極因素，並持續輸入新的、有利於成功的正向資訊，讓積極心態占據主導地位，成為最具優勢的潛意識內容，甚至內化為支配行為的直覺習慣與超感應；同時，對可能導致失敗的消極潛意識加以嚴格控管。

控制消極資訊的兩大方法

1. 立即抑制、主動迴避：不要讓消極失敗的資訊污染你的思想。對於過去無意中吸收的負面潛意識，永遠不要再提起，讓它被遺忘，讓它沉入潛意識的海底。

2. 批判分析、化腐朽為神奇：用成功積極的心態，對失敗消極的心態進行分析與批判，讓消極的潛意識像毒草化為肥料一般，轉變成有益於成功卓越的思想養分。

三、開發潛意識自動思維的智慧功能，釋放巨大潛能

潛意識蘊藏著我們一生有意無意間感知、認知的所有資訊，並能自動進行排列、組合與分類，從而產生新的意念。因此，我們可以向它下達指令：把成功的夢想與眼前遇到的難題，轉化為清晰的指令，經由意識傳遞到潛意識中，然後放鬆身心，耐心等待答案浮現。

例如，你可以反覆下達這樣的指令：「我該如何開闢這個新奇又營養的飲料市場呢？」也可以將指令細化：「我開拓市場的第一步應該怎麼走？」透過具體而明確的提問，引導潛意識自動尋找解決方案。

不少人苦思某個問題不得其解，答案卻往往在夢中、清晨醒來時、洗澡時或散步途中突然從腦海裡蹦出來。古希臘物理學家阿基米德正是在洗澡時靈光乍現，發現了著名的浮力定律。由此可見，只要用心思考，潛意識隨時會幫助我們解決問題。

因此，建議你隨身攜帶記事本（或善用手機備忘錄），無論身在何處，一旦靈感從潛意識中湧現，便立刻記錄下來，別讓寶貴的創意稍縱即逝。