歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 心理健康 >> 心理常識

告別低效星期五:7個簡單改變,讓你高效收尾每一週

在你的職場中,星期五是高效率的一天嗎?對許多人而言,星期五似乎是一週當中最「不正常」的一天——僅次於令人聞之色變的星期一。不少人認為,星期五是一週結束前最沒效率的日子:心思早已飛向週末,工作節奏鬆散,重要事務往往被拖延到下週。

但這種狀況其實可以改變。事實上,只要做出一些小調整,星期五完全可以成為真正把事情做好的一天。以下7件事,正是拖垮你星期五效率的元兇,試著把它們從你的星期五中「消滅」吧。

1. 電子郵件

從收件匣中解脫出來,別再陷入無止盡的郵件往返。有些公司甚至明定星期五不處理電子郵件,結果發現這對團隊完成工作的能力產生了巨大而正面的影響。把回信留到下週一,你會驚訝地發現自己能完成多少實質工作。

2. 會議

會議已經占據了我們一週中太多的工作時間。不妨倡導「星期五不開會」的文化,或者至少從每週的行程中取消一天的既定會議。沒有會議的干擾,你才能擁有完整、連續的時間來處理真正重要的任務。

3. 消極情緒

週末就在眼前,沒有時間浪費在負面能量上。停止抱怨、牢騷和八卦閒聊,也盡量遠離那些熱衷於此的同事。當他們還在講故事時,你已經完成工作、迎接週末了。

4. 電話

在星期五,試著放下電話,改為親自與人見面交流。對遠端工作者而言,面對面或許不太可行,但你可以嘗試其他更有溫度的方式,例如 FaceTime 或視訊通話。多付出這一點努力總是值得的——它有助於建立更深厚的人際關係。畢竟,如果無法見到對方,你們很難在同一個層次上真正交流。

5. 干擾

改造星期五的最佳方法之一,就是主動限制干擾。找一個不受打擾的地方專心工作——這可能意味著預訂一間會議室,甚至暫時離開辦公場所。當然,在你「隱身沉默」之前,記得先跟團隊打好招呼,讓他們知道發生緊急情況時該去哪裡找你。

6. 不必要的文書工作

把星期五留給真正重要的工作——那些需要大段時間投入、卻總是在忙碌的一週中擠不出空檔的創造性任務。至於那些可做可不做的文書工作,果斷往後推。許多我們拖拖拉拉處理的文件,放在整體大局中檢視,其實根本不需要做。

7. 制式化的工作時間

我強烈擁護以結果為導向的工作氛圍:完成工作就走,沒有必要為了配合上班時間而刻意延長工時。在以成果論英雄的環境中,一整週都勤奮工作的人可以在星期五提早回家;其他人則繼續留在辦公室完成自己的任務。效率,而非坐在座位上的時數,才是衡量工作的標準。

結語

不要讓你的星期五淪為混亂收尾一週工作的犧牲品。多做一點點努力、做出上述的小改變,就能讓星期五搖身一變,成為一週當中最高效的一天。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved