糖尿病足自查指南：四大步驟及早發現足部病變

糖尿病足：不容忽視的致殘性併發症

隨著糖尿病發病率逐年上升，糖尿病足部病變的患者也日益增多。據統計，糖尿病足在中老年糖尿病患者中的發生率高達2.8%至14.5%。糖尿病足肢端壞疽是一種嚴重的致殘性疾病，若未能及時發現和治療，患者可能面臨截肢的風險。

醫學研究表明，血管閉塞缺血、神經病變與感染是導致糖尿病足發病的三大重要因素。因此，糖尿病患者除了積極控制血糖外，更應重視日常足部護理，養成定期自我檢查的習慣，以便及早發現異常、及時就醫。（資料來源：山東中醫藥大學附屬醫院保健科 劉瑞霞）

糖尿病足四大自查方法

一、動脈搏動檢查

動脈搏動檢查是判斷糖尿病足的重要依據。用手指輕觸腳背靠近腳踝處的皮膚，感受有無足背動脈搏動以及搏動的強弱，並可與正常人（如家人）的足背動脈搏動情況進行比較。如果摸不到搏動或脈搏十分細弱，表示足背動脈供血不足，這種情況常提示足背動脈上端存在大動脈血管狹窄或梗阻，糖尿病足隨時都有可能發生，應盡快就醫進一步檢查。

二、重觸覺檢查

使用大頭針（或縫衣針）鈍的一端輕輕觸碰腳部皮膚，測試自己是否能感覺到。若感覺遲鈍甚至沒有感覺，表示重觸覺減退或喪失，提示足部周圍神經可能已經受損。

三、輕觸覺檢查

將棉花捻成尖端狀，輕輕劃過腳底皮膚，觀察自己是否可以感覺到。如果沒有感覺，則表示輕觸覺已消失或減退，這同樣是周圍神經病變的重要警訊。

四、溫度感覺檢查

先用涼的金屬物體輕輕觸碰腳部皮膚，檢查腳部皮膚是否能感覺到涼意；再用37℃至37.5℃的溫水浸泡雙腳，測試是否能感覺到溫熱。如果對冷熱均無感覺，表示雙腳已有明顯的溫度感覺減退或缺失。

溫馨提醒

建議糖尿病患者每天洗腳後仔細觀察足部皮膚顏色，留意有無破損、水泡、雞眼或不易癒合的傷口，並配合上述四項自查方法定期檢測。一旦發現足部感覺異常、麻木、疼痛或皮膚破損久不癒合等情況，應立即就診，切勿拖延，以免延誤治療時機，造成不可逆的嚴重後果。