糖尿病前期罹癌風險高15%！血糖標準與高危族群一次看懂

如果把健康的人比作一張白紙，那麼得了糖尿病，就好比被貼上了黑色標籤。介於黑白之間的灰色地帶，就是我們常說的「糖尿病前期」人群。這群人血糖代謝功能已經受損，卻往往是最忽略自身健康的一群。究竟什麼是糖尿病前期？哪些人容易成為糖尿病前期患者？最新研究更發現，他們的罹癌風險也明顯高於一般人。

研究發現：糖尿病前期罹癌風險高出15%

據媒體報導，一項最新研究顯示，糖尿病前期患者被診斷出罹患某些癌症的風險，比健康人高出15%。

該研究首席研究員黃玉（音譯）等人收集了16項來自世界各地的相關臨床數據，評估糖尿病前期患者——包括空腹血糖受損者（IFG）和糖耐量異常者（IGT）的患癌風險。結果發現，兩類人群的整體患癌風險均增加了15%，主要體現在胃癌、結腸癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌和子宮內膜癌；而對肺癌、前列腺癌、腎癌、卵巢癌及膀胱癌的影響則不明顯。

肥胖通常被認為是患癌的危險因素之一，但一項獨立研究顯示，即使控制住肥胖因素，糖尿病前期患者的患癌風險仍比其他人高出22%。

你了解自己的血糖水平嗎？

專家介紹，正常的空腹血糖值為3.9至6.1 mmol/L。若空腹血糖大於等於6.1 mmol/L、小於7 mmol/L，稱為「空腹血糖調節受損」（IFG）；正常人餐後2小時血糖應小於7.8 mmol/L，若大於等於7.8 mmol/L、小於11.1 mmol/L，則稱為「糖耐量異常」（IGT）。

臨床上，血糖處於上述任一範圍、或同時符合兩項標準的人，即屬於「糖尿病前期」。此階段雖然血糖代謝功能已受損，但尚未達到糖尿病的嚴重程度，因此被視為糖尿病的高危人群，也是糖尿病的「後備軍」。

根據糖尿病流行病學調查結果，在年齡大於等於20歲的中國人群中，糖尿病和糖尿病前期患病率分別高達9.7%和15.5%。以此推算，中國約有9240萬成年人患有糖尿病，另有1.482億人處於糖尿病前期。

值得注意的是，糖尿病前期的血糖水平並非一成不變，會隨著飲食控制和生活行為的調整而有所變化。王富軍提醒，處於糖尿病前期的人群，最終不一定會發展成糖尿病。只要加強健康管理、及早進行生活方式干預、積極採取措施，血糖就有機會恢復到正常水平，與糖尿病「劃清界限」，阻止糖尿病的發生；反之，如果放任不管，則很容易發展為糖尿病。

哪些人容易進入糖尿病前期？

糖尿病前期的症狀隱匿、不易察覺，通常沒有典型的「三多一少」（多食、多飲、多尿、體重減少）症狀，也沒有糖尿病特有的眼、腎和神經等併發症，但可能伴有血壓增高、血脂異常和動脈粥樣硬化性心血管疾病等問題。

其實，糖尿病前期的危險因素與糖尿病大致相同，以下人群應特別留意：

• 有家族史者：父母一方或雙方患有糖尿病，尤其是同時伴有高血壓、肥胖、心腦血管病、高血脂、痛風等疾病的，其後代患病風險較高。
• 40歲以上人群：無論有無遺傳背景，年齡越大，患糖尿病的幾率越高。
• 肥胖者：尤其是腹部肥胖的人，更容易患糖尿病。
• 高血壓合併肥胖的高齡者：目前血糖雖不高，但若同時存在高血壓、肥胖和高齡等因素，風險更高。
• 血脂異常者：血脂偏高的人群需提高警覺。
• 曾生下巨大兒的女性及巨大兒本身：出生體重達8斤以上的嬰兒，其母親和孩子日後患糖尿病的風險都較高。
• 缺乏運動且體重超標者：平常不愛運動、身體發胖的人，容易進入糖尿病前期。
• 曾有血糖異常紀錄者：以往曾出現一次或多次空腹血糖異常，或曾被診斷為糖尿病前期、複查葡萄糖耐量恢復正常者。

上述高危人群應定期進行糖尿病相關指標檢查，及時發現血糖升高或葡萄糖耐量異常，盡早採取措施，防止及延緩糖尿病的發生。