向紅丁醫師忠告：糖友切勿被偽科學蒙蔽，科學防治糖尿病才是正道

選擇正規渠道，接受科學的糖尿病教育

糖尿病治療要遵循「五駕馬車」原則，即飲食治療、運動治療、藥物治療、病情監測與糖尿病教育五個方面並重，每一條都要講真話，必須強調科學性與正確性。如果宣傳得太過頭、忽視了科學依據，就會誤導患者。

因此，糖尿病患者在接受健康教育時，應選擇正規渠道，例如專業的醫療單位、各級糖尿病防治協會等規範的教育組織，以及受到廣泛認可的健康媒體。那些別出心裁、「劍走偏鋒」，指望靠投機取巧獲得治病「良藥」、「良方」的做法，是不可取的。

飲食治療並非萬能

有些糖尿病患者不願意打針、吃藥，也沒有毅力改變生活方式，總想找到既不用吃藥打針、又不必控制飲食和堅持運動，還能「根治」糖尿病的「偏方」、「秘方」。張悟本之流的伎倆之所以能夠得逞，正是利用了老百姓「有病亂投醫」的心理，投其所好，鼓吹靠食療就能「把吃出來的病吃回去」。

我始終認為，飲食治療是「五駕馬車」中最基本的內容之一。如果把教育和心理治療當作糖尿病治療的先導，那麼飲食控制就是基礎之一。因此，飲食治療非常重要，但同時必須強調：單靠飲食控制無法戰勝糖尿病，飲食治療不能代替其他一切療法。若把飲食治療視為「萬能」，拋棄其他治療手段，就是對糖友的嚴重誤導。

偽科學為何短命？

張某所謂「糖尿病併發症都是藥物吃出來的」說法，勸病友不要吃藥，這種觀點非常錯誤，真是害人不淺。他所提倡的食療雖然可能有一定作用，但要取代藥物並不現實。從醫學角度來看，這些觀點都不科學，有誤導讀者之嫌。

如果糖友具備一定的醫學常識，可以將自己已掌握的知識與這些人宣傳的觀點進行對比，便不難判斷真偽。不要指望靠某種「顛覆」以往認知的方法來治癒糖尿病，因為偽科學往往是「短命」的，即使暫時露不出馬腳，時間一長也經不住事實的檢驗。以往冒出來的某些「太醫」、「專家」也曾風光一時，但最終都難逃身敗名裂的下場。

張悟本所說的觀點並非完全錯誤，只不過後來他已無力掌控局面，必須按照某些人的「授意」去說話，因為他的背後隱藏著眾多不可告人的利益鏈，才最終導致今天的結局。老百姓被蒙蔽只是一時的，不可能長期受騙。

如何判斷偽科學？三大特徵要牢記

糖友如何判斷健康資訊的正確與否？一般來說，不科學的信息有以下幾個特點：

一、明顯有悖常理，標新立異

宣傳內容或說得天花亂墜，或「獨出心裁」，這種「突然冒出來」的說法讓人聽起來就不可信，顛覆了長期以來人們的認識。此時糖友就要仔細思考，對方所說的是否可信。

二、說得太絕對，動輒「根治」

凡是宣稱「根治」、「治癒」，並認為「其他療法都是無效的」，這樣的宣傳肯定有問題。例如「不用飲食控制就能根治糖尿病」，或「吃了這種藥就不需要其他治療方法」，這類說法都是虛假宣傳。

三、價格貴得離譜

宣揚偽科學的個人或商家，多半是為了牟取暴利，而且做的是「一錘子買賣」，指望一下子撈一大筆錢。雖然張悟本宣傳的「食療方」中茄子、綠豆自然貴不到哪裡去，但他高得驚人的「專家掛號費」恰恰露出了「狐狸尾巴」。

書籍選擇要慎重

糖友在挑選健康教育書籍時，可以留心觀察書中所講內容是否與正規糖尿病教育所提倡的治療方法相一致。真正的糖尿病專家所寫的書，內容基本上都比較科學，介紹的都是行之有效的方法。可以說，多數健康類書籍還是比較客觀的，忽悠人的書畢竟是少數。

正確看待中醫與西醫

中醫藥是非常重要的治療手段。相對而言，中醫更講求整體觀念，提倡辨證論治；西醫則更尊重科學事實，更加客觀、唯物。因此，我們應發揮中西醫各自的特長。在治療糖尿病方面，西醫的降糖、降壓等效果更為明顯；中醫則力求辨證論治、因人施治，具有輔助降糖、降壓、調脂的功效，還能減輕症狀、減少併發症。中西醫結合起來，是非常好的搭配。

我希望能把確實有效、歷史悠久的一些中藥，用西醫的方法進行科學研究，從而促進中西醫結合，為糖尿病治療的研究提供證據。

（本文作者：北京協和醫院內分泌科主任醫師　向紅丁）