糖尿病患者因免疫力相對較弱,感冒、發燒、腹瀉等急性病症在所難免。這些小病對一般人而言或許無足輕重,但對糖友來說卻可能暗藏風險——若處置不當,不僅會導致血糖失控,還可能引發「酮症酸中毒」等嚴重急性併發症,甚至危及生命。因此,掌握生病期間的正確自我管理方法,對每一位糖尿病患者都至關重要。
感冒發燒不僅會影響患者的進食與用藥,更重要的是,疾病造成的「應激狀態」會促使機體大量分泌腎上腺素等應激性激素來對抗疾病,而這些激素會拮抗胰島素的作用,導致血糖顯著升高且大幅波動,極易誘發「酮症酸中毒」、「非酮症高滲性昏迷」等糖尿病急性併發症。其中,酮症酸中毒多見於第1型糖尿病患者,非酮症高滲性昏迷則多見於第2型糖友,尤其是老年患者。
生病期間食欲難免受到不同程度的影響,患者可選擇既可口又容易消化的食物,以滿足機體基本的熱量需求。若難以下嚥普通食物,可改為流質、半流質或軟質食物,如稀飯、麵條、麥片、果汁、牛奶等,清肉湯也是不錯的選擇。若食欲實在太差,可採取少量多餐的方式分次進食,例如每1~2小時攝取15克醣類,或每3~4小時攝取含50克醣類的食物,以預防低血糖的發生。
此外,發燒、嘔吐、腹瀉會導致體液大量流失,因此一定要注意補充足夠的水分和電解質,如溫開水、淡鹽水、淡茶等;若患者完全無法進食,還可適量飲用含糖飲料(如果汁、米粥)。口服補液不僅可以防止脫水,還有助於稀釋血液、改善循環、降低血糖、清除酮體。
糖尿病人在生病期間尤其需要加強對血糖和尿酮體的監測。一般建議每4~6小時測一次血糖,一天至少測四次,即三餐前及睡前各測一次;當血糖超過13.9 mmol/L時,還需每4~6小時加測一次尿酮體。
檢測尿酮體非常必要,因為發燒、感染等應激因素容易誘發酮症酸中毒,對第1型糖尿病患者而言更是如此。
生病會使機體處於應激狀態,患者哪怕病得吃不下飯,血糖也可能很高。因此,無論此前是口服降糖藥還是注射胰島素,生病期間不論進食與否都要繼續堅持治療,有時甚至需要加大藥物用量。擅自停藥往往會導致酮症酸中毒等嚴重急性併發症。此外,對於不能進食及尿酮體呈強陽性的患者,均應採用胰島素治療。
至於降糖藥物(包括胰島素)的劑量如何調整,則要根據血糖監測結果,由專業醫師決定,該增則增、該減則減,只有這樣才能避免低血糖、防止高血糖,保持血糖穩定。
感冒、發燒、拉肚子,對一般人也許算不了什麼,但若發生在糖尿病人身上,問題可能要嚴重得多。為了安全起見,患者一旦出現以下情況,建議儘快就醫住院治療:
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