長壽新理論「平衡保健」：元素平衡是健康與長壽的關鍵

什麼是平衡保健理論？

人體內含有近百種元素，可組成無數億種組合。由於每個人飲食多寡不同、消化吸收情況各異，體內元素的平衡狀態也因此有所差異，進而影響健康狀況與壽命長短。如何維持體內幾十種元素的平衡，一直是世界性的難題。

平衡保健理論的主要任務，正是研究人在生命活動過程中，如何透過食物和食物鏈來調節體內元素的平衡，藉此提高健康水平、延年益壽。

元素失衡與疾病息息相關

現代醫學證明，對人類健康危害最大的各種心腦血管疾病和癌症，均與人體內元素平衡失調有關：

• 心臟病：與鈷、鋅、鉻、錳等元素不平衡有關；
• 高血壓：與鈉偏高、鉀低、鎂不足有關；
• 腦血管病：與鈣、鎂、硒、鋅等不足有關；
• 心血管病：與鉀、鎂、鋅偏低而銅偏高有關；
• 鼻咽癌：與鎳偏高、硒錳偏低有關；
• 肺癌：與鋅、硒偏低而鉻、鎳偏高有關；
• 肝癌：與錳、鐵、鋇偏低而銅偏高有關；
• 克山病與大骨節病：與硒等缺乏有關。

幾乎所有疾病都能找出與哪些元素不平衡相關。由此可見，人體內元素的平衡對健康至關重要，唯有維持平衡，才能戰勝各種疾病。

平衡保健理論的科學依據

人類在地球表面生活了幾百萬年，透過呼吸、喝水和吃東西，使人體與地表環境不斷進行物質交換和能量交換，並達到動態平衡。人的體溫維持在37℃左右，正是能量交換達到動態平衡的標誌。

物質交換的平衡則有國內外專家的大量分析數據佐證：人體與地殼中幾十種元素的平衡含量是一致的；人體血液與海水中幾十種元素的平衡含量也相互吻合。這種高度的相關性，正是提出健康長壽新理論──平衡保健理論的重要依據。

結語：追求健康長壽的新方向

健康長壽是人類的共同願望。古今中外志士仁人為求長生不老，已進行了幾千年的探索，先後提出數百種假說。我國學者根據人類幾百萬年演化歷程中的科學發現所提出的平衡保健理論，為實現健康長壽開闢了一條嶄新的思路與方向。