老人種花養生又能輔助治病！7種適合長者栽種的藥用花卉

許多人認為養花只是為了觀賞，其實在家中擺上幾盆花草，不僅能淨化空氣、陶冶性情，部分花卉更具有藥理保健作用，對老年人的健康大有裨益。以下介紹幾種兼具觀賞與藥用價值的花卉，長者可依自身體質選擇栽種。

一、仙人掌：舒筋活血、滋補健胃

仙人掌千姿百態、易於照料，藥性寒苦，具有舒筋活血、滋補健胃的功效，對動脈硬化、糖尿病、癌症等疾病也有一定的藥理作用，是非常適合長者的養生植物。

米蘭與茉莉花香襲人，採下的花朵可用來熏製香茶。米蘭的枝葉可治跌打損傷；茉莉的葉與花入藥，則能緩解感冒、腸炎等不適。

鳳仙花質樸秀雅，用途廣泛。其種子煎膏外搽，可治麻木酸痛；取全株內服並搗爛外敷，能解蛇毒；花朵外搽可治鵝掌風，還能去除狐臭。

患有肺結核的老年人，不妨種植百合花。百合花形姿高雅，鱗莖與花除可供食用外，入藥還有鎮咳、平驚、潤肺之效。

患有高血壓或小便不利的老年人，適合栽種金銀花與小菊花。將花朵裝填成香枕，或沖泡花茶飲用，皆有清熱解毒、降壓清腦、平肝明目的功效。

患有風濕或脾胃虛寒的老年人，可以種些五色椒。五色椒絢麗多彩，其根、莖、果實均具藥性，觀賞與藥用兼備。

氣虛體弱、患有慢性疾病的老年人，可嘗試種植人參。人參一年可觀賞三季：春季嫩芽向下彎曲萌發，宛如形態可掬的象鼻從土中探出；夏季傘形花序開滿白綠色小花，清新誘人；秋季粒粒紅果襯著綠葉，悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對強身健體、調理機能有顯著效果。

養花不僅能美化居家環境、調節空氣，更能達到養生保健的效果。老年人不妨依據自身的健康狀況，選擇合適的花卉栽種，在蒔花弄草的樂趣中收穫健康。需提醒的是，花卉的藥效屬輔助性質，若身體不適仍應就醫診治，切勿自行以花代藥。