關注空巢老人心理健康：讓長者「空巢」不「空心」

談及空巢老人，不妨先問問自己：「你的父母是否比空巢老人更孤獨？」如今，空巢老人已成為不容忽視、刻不容緩的社會問題。空巢老人的現狀究竟如何？本文將帶您深入了解相關數據與現況，呼籲天下兒女共同關注空巢老人，為他們撐起一片愛的天空。

「空巢家庭」比例已近半數

第六次全國人口普查顯示，中國60歲以上老年人口已達1.78億人。全國老齡辦2012年發布的數據顯示，我國城市老年人「空巢家庭」比例已達49.7%。有專家分析，本次對1996年制定的《老年人權益保障法》進行修訂，最大背景正是人口老齡化。修訂後的法律從6章50條擴展至9章85條，新增了社會保障與社會服務等內容，同時強調子女作為贍養人，負有經濟上供養、生活上照料、精神上撫慰以及照顧老年人特殊需求的義務。

65歲以上空巢老人達千萬

山東是全國老年人口第一大省，1994年即進入老齡化社會，比全國提前5年。自2009年以來，該省老年人口每年以100萬人以上的速度遞增，近兩年增速尤為突出。其中，65歲以上空巢老人將達1000萬人，80歲以上老人達308萬人。這意味著：每5個人中就有1名老年人，每30個人中就有1名80歲以上老年人，每10個人中就有1名空巢老人。

傳統家庭模式受衝擊，空巢現象持續加劇

「四世同堂」、「子孫繞膝」的傳統家庭生活模式正遭受現代化的衝擊。隨著中國社會人口老齡化程度加劇和人口流動性加速，延續幾千年的幾代同堂傳統家庭模式早已一去不復返。多少老人期待與兒孫在節假日團聚，但現實往往很殘酷——「空巢老人」的數量正以前所未有的速度增長。

前段時間，網絡上一道引發眾多網友共鳴的計算題——「我們一生中還能見到父母多少次」，震撼了許多年輕人的心靈。而在現實生活中，許多人被工作牽絆，為了在職場上謀求更好的發展，不知不覺將「孝」拋諸腦後。

「你的父母比你想象中更孤獨。」他們「出門一把鎖，進門一盞燈」，這樣的寫照絕非誇張。年輕人，請適時停下趕路的腳步，回家與父母說說知心話吧。

讓空巢老人不「空心」

由於子女長年在外地工作，除了春節等節日能夠回家短聚外，平日很難與老人團聚。這種情況在石油社區尤其突出：年輕人遠在一線工作，退休的老人獨守家中。

老人空巢在家，容易產生「空心」現象。一些空巢老人看到別人家老少團圓、其樂融融，自己卻形單影隻，難免產生孤單心理；有些老人還承擔著照顧、教育孫輩的重任，生活忙碌、負擔沉重。若老人出現「空心」現象，將嚴重影響其身心健康和生活質量。

多方攜手，共建養老支持網絡

在這種情況下，需要大家伸出援手，為老人提供生活幫扶，幫助他們豐富精神文化生活，實現老有所養、老有所樂。

• 建立幫扶檔案：礦區有關部門應建立老人幫扶檔案，不僅從生活上予以幫助，還要加強心靈溝通。
• 志願服務上門：社區居委會可組織志願服務隊上門為空巢老人服務，幫忙做家務、陪老人聊天、安排健康體檢等。
• 豐富文體活動：社區文藝團體應積極組織老人開展文體活動，讓老人充分融入社區大家庭，感受大家庭的溫暖。
• 弘揚敬老風尚：社區居民也應尊老、敬老、愛老，多關心幫助身邊的老人。

雖說老人空巢現象難以完全避免，但讓老人「空巢」不「空心」，是我們共同的責任。

溫馨提醒：時值春節，正是闔家團圓的日子。作為兒女，讓我們從現在開始積極孝順父母，關注身邊的空巢老人，為他們撐起一片愛的天空，讓他們安享晚年！