銀髮族心理健康不容忽視：孤獨與缺愛易引發老年憂鬱症

老人心理健康不容忽視

心理學專家指出，老年人若長期感到孤獨，或長期缺乏溝通交流、缺少親情的溫暖，容易產生煩躁、憂鬱的情緒，嚴重時甚至可能引發老年期憂鬱症。因此，老人就像孩子一樣，在心理上同樣需要更多的關愛與呵護。

老年心理病房一位難求

杭州市仙岳醫院幾年前開設了老年兒童心理病房，設有30個床位，目前卻有50多名老人在此住院治療，病房長期處於飽和狀態。據該院心理科主任陳進東介紹，近年來，前往醫院心理科就診或住院的老年患者逐漸增多，床位始終供不應求。

逾兩成病因與家庭關愛缺失有關

陳進東表示，這類心理疾病中，至少有20%是因為子女對老人關心不足或親子關係緊張所引起，也有部分源於老人退休後產生的孤獨感。

子女反對再婚釀悲劇

此外，還有相當一部分老人的心理問題，源自子女阻止父母再婚。兩週前，一位六十多歲的老先生被子女送到醫院就診。老先生四十多歲時喪偶，一直獨身到退休。退休後，他喜歡爬山，並在爬山過程中結識了一位知己，兩人打算結婚，卻遭到雙方兒女的反對。此後，老人不再願意出門，開始失眠並逐漸消瘦。三個月後，家人發現他偷偷積攢安眠藥，已出現自殺傾向。

軀體疾病也會誘發心理問題

還有一部分老人是因為軀體疾病而導致心理上的抑鬱。陳主任說，人步入老年後，隨著社會地位、家庭角色的轉變，心理也相對變得脆弱，就像孩子一樣需要呵護。否則，老人很容易因孤獨、缺乏溝通交流而產生煩躁、憂鬱的情緒，甚至覺得生命失去意義。

多陪伴、多傾聽，守護長輩心靈健康

陳進東強調，老人對精神心理的需求其實比年輕人更多，因此老年人的心理健康問題值得每一位年輕人重視和關心。多一份陪伴、多一次傾聽，或許就能讓長輩遠離孤獨與憂鬱，安享幸福的晚年生活。