老人常喊痛卻查不出病因？專家提醒：家屬過度關心恐讓疼痛更難痊癒

日常生活中，不少老年人經常向子女訴說身上這裡痛、那裡痛，可當子女帶著老人到醫院檢查時，醫生卻往往查不出確切的病因。面對這種情況，子女們常常感到無所適從，甚至為此傷透了腦筋。

什麼是慢性疼痛？

醫學專家指出，對於這些常年喊痛的老人，做子女的切莫過度緊張與操心。這種長年累月、反覆出現的疼痛，在醫學上稱為「慢性疼痛」。

慢性疼痛通常是由伴隨組織損傷的急性疼痛遷延而成。一般來說，當組織恢復後，急性疼痛自然會終止；但若遇到下列兩種因素，就容易發展為慢性疼痛：

病人把疼痛視為某種嚴重疾病的信號，因而出現焦慮、恐病的心理，感到無助無望，進而導致行為紊亂、活動減少，甚至濫用止痛劑。

病人疼痛發作時，容易引起家人、配偶、親友、同事和醫務人員的過度關心與重視。這些關心和擔憂，反而讓病人感受到生病的種種「好處」，使疼痛行為不斷得到強化。

上述兩種因素，正是導致慢性疼痛形成的重要原因。

由於慢性疼痛患者的心理因素佔比較高，即使患者用遍了中藥、西藥、針灸、按摩、推拿等常用的治療方法，效果往往也不理想。對於這類老人，建議在傳統治療的基礎上，配合行為治療，才能取得較好的效果。具體的行為治療，可由患者本人和家屬共同完成。

患者可透過深呼吸及自我催眠的方式，改變對疼痛的認知，明白疼痛不必依賴藥物也能獲得控制，從而消除對慢性疼痛的無助無望感，加速疼痛的緩解和消失。

家屬和親友在病人疼痛發作時，表面上不宜表現得太過關心——對病人想臥床、不想活動、愛服用止痛劑等行為不予理睬，必要時甚至給予適當的批評；同時，對他們的恰當行為則要及時給予獎勵。

透過這些方法，可以幫助常喊疼痛的老人逐步走出慢性疼痛的陰影，快樂地安享幸福晚年。