瘋狂減肥一年甩肉37公斤卻換來暴食症醫師提醒減肥慎防心理疾病

29歲的琳琳（化名）曾透過極端節食，在一年多內成功減去37公斤。然而瘦身成功後，她卻陷入無法控制的暴飲暴食，每天吃到嘔吐才肯停口。醫師診斷，這是典型的進食障礙——「暴食症」，一種由心理因素引發的生理與心理綜合疾病。

拒絕一切主食　一年狂瘦37公斤

琳琳身高162公分，5年前生產後，體重從50公斤飆升至82公斤。看著鏡中走樣的身材，她不知哭了多少回，於是展開近乎苛刻的減肥計畫：早餐只吃雞蛋，午餐吃定量的蔬菜，完全拒絕米飯等一切主食；晚餐只吃黃瓜；再搭配每天1小時快走，以及各種減肥藥。

這樣的計畫持續一年多，琳琳成功甩掉37公斤肥肉，身材恢復原樣。但她仍不滿足，還想再瘦一些，平時沒事就不停走路，餓了就抱著肚子看電視，遠離一切可能讓自己變胖的食物。

兒子2歲時，琳琳因忙於照顧孩子而減少運動，身材開始反彈。為了維持體態，她先是嘗試3天不吃飯、只吃蘋果，後來甚至發展到連續幾天完全不進食，飲食逐漸紊亂。

去年中秋節，面對最愛的蛋黃月餅，琳琳第一次放開大吃。吃完後又擔心發胖，便模仿網傳明星「催吐減肥」的方法，把吃下的食物全部吐出。吐完後想到長期以來錯過的美食，她又再度放縱大吃，從此形成「吃—吐—再吃」的惡性循環。

此後，琳琳的食量大得驚人，一餐能吃下平常三四餐的份量；三餐之外，還能一口氣吃掉2公斤月餅。她說，現在看到什麼都覺得好吃，不吃東西就提不起精神，每天要吃到嘔吐才覺得滿足。最瘋狂的一次，她把家裡的饅頭、餅乾、零食全部吃光後，深夜11點還打電話請雜貨店送吃的，一路吃到凌晨3點多。

家人對她異常的「貪吃」深感不安，但每次阻止或勸她就醫，往往演變成激烈爭吵。無奈之下，母親李女士只好向媒體求助。

四川大學華西醫院心理衛生中心物質依賴科教授李靜指出，琳琳是典型的心理因素引起的生理障礙，屬於進食障礙，並摻雜暴食與厭食的綜合心理疾病。患者對食物從貪戀到厭惡，已失去正常的邏輯思維。這類疾病相當常見，好發於15歲至30歲的女性族群。

醫師建議，減肥切勿自行亂服藥物，否則容易引發更複雜的精神、功能或器質性疾病。想健康減重，最好前往專業減肥機構或醫療機構諮詢，合理安排飲食與營養；一旦出現異常行為或心理狀況，應及早就醫，避免讓減肥美意演變成難以挽回的心理疾病。