兒孫自有兒孫福：老人學會放手，晚年生活更自在

王阿姨的兒媳婦生了個大胖小子，本該是三代同堂的喜事，王阿姨卻怎麼也高興不起來。原來，兒子心疼母親，不想讓她太勞累，便沒讓她照顧孩子：兒媳坐月子期間請了月嫂，出了月子又請保姆照料，一切安排得井井有條，卻彷彿沒有王阿姨什麼事，反倒讓她心裡堵得慌。她和老伴退休後一直滿心期待「為孫子服務」，如今兒子不但什麼都不讓他們插手，連與孫子相關的事也隻字不提，小兩口的生活就好像和她毫無關係。

操不完的心：許多老人的共同困境

「我都操心操慣了，哪能說改就改。」這是很多老人常掛在嘴邊的話。現實中，像王阿姨家這樣的情況並不在少數：子女到了適婚年齡還未成家，老人急得睡不著覺，憂心忡忡地當起「催婚族」；孫輩出生了，老人忙前忙後，爭著幫忙照看；孩子一家出門遊玩，老人的電話緊追不捨，「到哪兒了」「注意安全」說個不停；若家裡還有待業甚至「啃老」的子女，老人更是忙得不可開交……本該安享晚年的他們，彷彿永遠有操不完的心。

隔代教養普遍，兩代觀念互相拉扯

如今隔代教養相當普遍，多數老人過度牽掛兒女的生活，自覺承擔起照顧第三代的責任，不知不覺讓自己陷入新一輪的「拼搏」：早上為兒女準備早餐、送孫輩上學，下午買菜做飯、接孩子放學，有的甚至還包辦打掃衛生、洗衣服等大小家務。

然而，在不少已婚年輕人的觀念裡，父母與自己組建的小家庭是各自獨立的個體，各有各的生活方式，沒必要攪和在一起。對於父母事必躬親的操心，他們往往感到不耐煩，一句「你把自己管好就行了」「操那麼多閒心幹啥」，既讓孩子心裡不痛快，也讓老人傷心。久而久之，家庭和睦難免受到影響。

吃力不討好，老人為何仍義無反顧？

一方面，在華人的傳統觀念中，「含飴弄孫、共享天倫」才是晚年的美好寫照；同時，有些老人思想較為傳統，總認為孩子尚未長大、獨立性不足、容易吃虧，因此始終做不到「放手」。另一方面，隨著「4+2+1」的家庭結構越來越普遍，許多年輕父母「上有老、下有小」，工作繁忙、分身乏術，無暇兼顧家庭與孩子。老人看在眼裡、疼在心裡，只得繼續「上崗」，為子女營造相對輕鬆的工作和生活環境，讓他們沒有後顧之憂。

學會「放權」：兒孫自有兒孫福

其實，老人應該明白「兒孫自有兒孫福」的道理，在心理上慢慢說服自己、適當調節心態：

其一，孩子成年後，如果不願與父母同住，或不希望父母介入隔代教育，老人不妨試著「放權」。這不僅能給子女創造當爸媽的鍛鍊機會，也能避免生活中的摩擦與矛盾。
其二，想念孫輩和子女時，可以時不時登門探望，偶爾代為照顧，既增進感情，又能保持適當的安全距離。
其三，切勿總是大包大攬，把孩子護在自己的羽翼之下；當然，如果子女確有需要，也要適時搭把手。
其四，對於家中長期待業或「啃老」的子女，老人要耐心說服他們自力更生，協助其謀得職業，過上屬於自己的生活。

回歸自我，把日子過成自己的

當兒女成家立業後，老人可以把重心放回自己身上：多結交朋友、培養興趣，與另一半出去旅遊，享受屬於自己的精采晚年。不過多干涉子女的家庭，同時保持適度的親情交流。而身為兒女，也應體諒父母的心情，盡己所能常回家看看、多些問候，別讓父母在放手之後反而感到孤單。唯有兩代人彼此尊重、各自安好，家庭才能真正和睦圓滿。