晚年孤獨傷腦！研究：社交孤立長者罹患失智症風險高六成

瑞典一項大型研究發現，獨居、缺乏知心朋友，或與子女關係疏離的老年人，罹患失智症（癡呆症）的可能性明顯高於社交活躍的同齡長者，整體風險高出約60%。

社交往來越少　失智風險越高

這項研究由卡羅琳醫學院斯德哥爾摩老年研究中心的科學團隊進行，成果已發表於國際權威醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）。研究指出，老年人的社交往來越少，日後罹患失智症的可能性就越大。

研究數據一覽

研究人員針對1,200名75歲以上的老年人進行調查，結果顯示：

• 獨居長者：罹患失智症的風險高出50%；
• 沒有朋友可以談心的長者：風險同樣顯著攀升；
• 與子女關係不佳的長者：罹病可能性更是一般長者的兩倍。

重視晚年社交健康

研究結果提醒大眾，社交連結與心理健康是老年生活品質的重要指標。家人應多陪伴長輩，鼓勵他們參與社區活動、維繫友誼網絡；獨居長者亦可透過鄰里互動、興趣社團或志工服務等方式拓展社交圈，有助於降低罹患失智症的風險。