地震傷急救指南：掌握自救互救的關鍵步驟

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地震雖然目前人類尚無法完全避免和控制，但只要掌握正確的自救與互救技能，就能將災害損失降到最低限度。本文整理地震傷害的急救要點，幫助您在緊急情況下冷靜應對、有效救援。

一、保持鎮靜，穩定情緒

地震發生時，有觀察指出，不少罹難者並非因房屋倒塌而被砸傷或擠壓致死，而是因精神崩潰、失去生存希望，在極度恐懼中亂喊亂叫，反而「扼殺」了自己。

這是因為大聲喊叫會加速新陳代謝、增加氧氣消耗，使體力下降、耐受力降低；同時還會吸入大量煙塵，容易造成窒息，增加不必要的傷亡。

正確的態度是：無論身處多麼惡劣的環境，都應始終保持鎮靜，分析所處環境、尋找出路，保存體力，耐心等待救援。

砸傷和擠壓傷是地震中最常見的傷害。對於開放性創傷造成的外出血，應首先止血（參見止血法），抬高患肢，同時呼救。

對於開放性骨折，切勿在現場貿然復位，以免組織再度受傷；一般可用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再行運送。不同部位的骨折，須按不同要求進行固定（參見現場急救基礎知識）。

此外，應根據不同傷勢、傷情進行分類分級，優先處理重傷者，並盡快送醫院接受進一步治療。

發生擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，避免長時間壓迫導致組織壞死。遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包扎創面。

若懷疑有破傷風或產氣桿菌感染，應立即聯繫醫院，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，補充水分與電解質，預防休克發生。

地震常引發許多次生災害，火災是最常見的一種。身陷火場時，應盡快脫離火災現場：脫下燃燒中的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。

切忌用雙手撲打火苗，否則會造成雙手燒傷。燒傷部位經消毒紗布或清潔布料包扎後，應送醫院進一步處理。

地震過後衛生條件惡化，容易爆發傳染病疫情。應注意飲水與食物安全，妥善處理垃圾與排泄物，保持環境清潔，必要時配合防疫部門進行消毒作業，防止疾病流行。