鼻出血別慌！居家緊急止血處理方法與就醫時機全攻略

鼻出血是生活中相當常見的突發狀況，成因多元，最常見的是天氣乾燥時，鼻痂損傷鼻床的毛細血管所致；也可能是鼻部本身的疾病引起，甚至是某些全身性疾病的症狀之一。由於鼻腔內的血管豐富、位置淺表且走向曲折，加上鼻子是呼吸道的門戶，容易受到病菌感染與外傷等因素侵襲，因此特別容易出血。

鼻出血的常見原因

造成鼻出血的原因包括局部損傷、發炎、潰瘍、腫瘤和靜脈曲張；其中因高血壓引起鼻出血的情況也相當常見。較少見但需留意的則是血液方面的疾病，例如白血病等。此外，當患有鼻炎、鼻息肉或鼻癌時，鼻腔尤其容易出血。

發生鼻出血時，先坐下來，避免平躺以免血液倒流至喉嚨。

如果鼻腔內有血凝塊，應馬上用力呼氣將其呼出，以免影響止血效果。

在鼻樑下方，用拇指和食指捏住兩側鼻孔約10分鐘，期間改用嘴巴呼吸。

若出血仍不停，可往出血的鼻孔內填塞紗條：將一小塊乾淨的布捲起來塞進出血的鼻孔，再用拇指和食指捏住兩側鼻孔。注意：填塞不可過深，外面要留有布端方便取出，確保自己能順利將塞入的布取出。

一旦出血停止，可用濕布蓋住臉部和鼻子，幫助舒緩不適。

約30分鐘到60分鐘後，將填塞鼻孔的布取出，取出前最好先將布濕潤，以免黏連造成二次傷害。之後24小時內，不要用力擤鼻涕、挖鼻孔，也不要用力牽拉或彎曲鼻部。可以往鼻子裡塗抹一些油膏，防止鼻腔過於乾燥而再度出血。

如經上述處理後流血仍不止，應儘快前往醫院；經常流鼻血的人，也應及時到醫院進行必要的檢查，以排除潛在疾病。

如果鼻子變形、鼻樑不直，或眼睛周圍出現腫脹、疼痛、瘀血等情況，鼻子可能有骨折。此時應保持坐姿，用涼的布塞住鼻腔，並請他人陪同送醫。

高血壓引起的鼻出血可能危及生命，須慎重處理。在局部止血的同時，當務之急是降低血壓：先讓患者側臥並把頭部墊高，捏住鼻子改用嘴巴呼吸，同時在鼻根部冷敷。若仍無法止血，可用棉花或紗布塞鼻，並在鼻外部加壓，通常即可止血。處理後應迅速通知急救中心或前往醫院，切勿拖延。