牙痛急救指南：居家快速緩解疼痛的實用方法

牙痛往往在深夜或無法立即就醫時突然襲來，令人坐立難安。雖然居家急救無法根治牙齒問題，但正確的應急處理能有效緩解疼痛，為後續治療爭取時間。以下介紹幾種常見且實用的牙痛急救方法。

一、溫水漱口，清除蛀牙蝕孔中的食物殘渣

先用溫水仔細漱口，再以牙籤輕輕剔除齲齒蝕孔中嵌塞的食物殘渣。食物殘渣壓迫或刺激暴露的牙髓，往往是疼痛加劇的主因，清除後疼痛常能明顯減輕。

二、小蘇打水漱口並填塞小蘇打粉團

清除殘渣後，可用小蘇打（碳酸氫鈉）水溶液漱口，幫助中和口腔酸性環境、抑制細菌滋生；隨後將小蘇打粉加水調成小粉團，填入齲齒蝕孔中，有助於暫時隔絕外界刺激、緩解疼痛。

三、口服阿司匹林等止痛藥物

疼痛較劇烈時，可口服阿司匹林等止痛藥物暫時緩解不適。用藥時需特別注意：

• 切勿將阿司匹林直接貼敷或咬碎放在痛處的牙齦上，藥物長時間接觸口腔黏膜可能造成化學性灼傷。
• 兒童及青少年不宜服用阿司匹林，以免引發雷氏症候群，應選擇其他合適的止痛藥並遵照醫囑使用。

四、其他輔助緩解方法

• 鹽水漱口：以溫鹽水含漱，具有清潔殺菌、消腫的作用。
• 冷敷臉頰：用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛側臉頰，每次約15分鐘，可減輕腫脹與疼痛。
• 避免刺激：暫時避開過冷、過熱、過甜或過硬的食物，以免加重疼痛。

五、出現這些情況應盡快就醫

居家急救只能暫時緩解症狀，若出現以下情況，應儘快前往牙科就診：

• 疼痛持續超過1至2天或逐漸加劇；
• 伴隨面部腫脹、發熱；
• 出現吞嚥困難或張口受限。

上述徵兆可能是牙髓炎、根尖膿腫或蜂窩性組織炎等感染的表現，延誤治療恐導致感染擴散。即使疼痛暫時緩解，也應儘早就醫檢查，從根本上處理齲齒或其他牙齒問題。