運動時眼睛被球擊傷怎麼辦？常見眼外傷類型與正確急救處理

在幼兒園或學校的體育活動中，眼睛被球類擊中是相當常見的意外傷害。由於眼部組織精細脆弱，一旦受傷若處理不當，可能對視力造成永久性影響，因此掌握正確的急救觀念非常重要。

運動中常見的眼部傷害類型

球類撞擊眼部可能造成的傷害包括：眼瞼腫脹、皮膚挫傷、角膜上皮劃傷、結膜撕裂傷、眼球前房出血、瞳孔挫傷散大、晶狀體脫位、視網膜震盪、眼底出血等。如果受到的外力過大，甚至可能造成眼眶壁骨折，情況嚴重時會危及視力。

眼睛受傷後的急救原則

眼睛受傷後，首先要保持冷靜，切勿驚慌，並牢記以下幾個重點：

1. 不可揉搓眼睛：不要用手、手帕等物品揉搓或壓迫受傷的眼睛，以免加重損傷。
2. 不要自行清洗：若有傷口或角膜上皮劃傷，自行沖洗反而可能引起感染。
3. 盡快就醫：應第一時間前往醫院眼科就診，由專業醫師檢查與處理。

前房出血的特別照護

球類撞擊有時會造成眼球前房出血。若發生前房出血，應保持安靜休息，將頭部墊高，採取半臥位姿勢，並以雙眼包扎制動，減少眼球活動，避免出血加重。

眼瞼腫脹的處理方式

若受傷後眼瞼腫脹明顯，可使用冰塊或冷水進行外敷，幫助血管收縮，防止皮下淤血加重。冰敷時建議以乾淨毛巾包裹，避免直接接觸皮膚造成凍傷。

總而言之，運動中眼睛被球擊傷時，正確的應對方式是「不揉、不壓、不洗」，儘速就醫檢查，才能將傷害降到最低，保護寶貴的視力。