營養藥不等於營養品！破解白蛋白、葡萄糖、氨基酸三大迷思

許多人誤以為「營養藥」就是「營養品」，認為多吃有益無害。事實上，營養藥是針對特定疾病或醫療需求而使用的藥品，健康人群盲目補充，不僅無益，反而可能危害健康。以下三種常見的營養藥迷思，值得每個人留意。

白蛋白不是營養品

白蛋白製劑是醫療上針對特定疾病所需的補充製劑，主要用於提高血漿蛋白、補充血容量，屬於藥品而非營養品。從營養角度來看，白蛋白的營養價值並不高，一般人群不宜將其作為日常營養補充。

專家指出，雖然目前生產的白蛋白製劑都經過高溫消毒處理，使用上相對安全，但作為血液製品，仍無法完全排除感染肝炎、愛滋病等傳染性疾病的風險。

有些人迷信葡萄糖，認為口服葡萄糖容易吸收、富有營養，常在孩子喝的牛奶中加入葡萄糖製劑，甚至有家長讓考生飲用，聲稱可以「補腦」。對此，專家表示，葡萄糖是藥品，用途是幫助無法正常進食的患者補充糖類。

事實上，葡萄糖與普通糖所含成分相差無幾，唯一的區別在於前者是被分解好的單糖，但兩者對人體的作用相同。專家提醒，人體小腸若長期直接吸收葡萄糖，腸道正常分泌的澱粉酶和其他消化酶的功能就會退化，時間久了反而會影響食物的消化和吸收。

近年來，部分銷售商過度渲染氨基酸的功效，使許多普通消費者不知不覺加入服用氨基酸補充劑的行列。研究表明，若非特殊醫療需要，普通人根本沒有必要服用氨基酸補充劑，過量攝入還會增加肝臟和腎臟的負擔。

此外，過量服用含鐵的補血營養藥（如寶寶樂、鐵維降糖漿等），可能引起鐵中毒，出現嘔吐、腹瀉、精神錯亂、昏睡等症狀，家長尤其應提高警覺。

營養藥與營養品有本質上的區別：前者是治療疾病的藥品，必須在醫師指導下使用；後者才是日常保健的補充選擇。對一般人而言，均衡飲食才是獲取營養的最佳途徑，切勿自行濫用營養藥，以免得不償失。