速溶茶含氟量超標？每天喝逾6杯當心骨骼氟中毒

快節奏的現代生活，讓茶包、粉末狀檸檬冰紅茶等各類速溶茶飲受到越來越多消費者青睞。然而，美國一項最新研究提出警訊：許多速溶茶的氟化物含量超過安全標準，若每天飲用超過6杯，長期下來可能引發骨骼氟中毒，愛喝茶的民眾不可不慎。

適量氟有益健康　過量反傷骨骼

氟是人體必需的微量元素，適量攝取能促進骨骼發育、預防蛀牙。因此，許多城市的自來水中都添加了一定量的氟化物，以維護市民的牙齒健康。但物極必反，一旦攝取過量，氟化物會使人體骨骼密度異常升高、骨質變脆，進而導致骨骼疼痛、韌帶鈣化、骨質增生、脊椎黏合，甚至關節行動不便等症狀。

美國華盛頓大學醫學院教授邁克·維特在治療一位脊椎疼痛的女患者時，意外發現病因可能與她每天喝8至12杯速溶茶的習慣有關。為進一步查證，他對美國市場上不同品牌的速溶茶進行測試分析，結果令人大吃一驚。

根據美國環保局規定，飲用水每公升氟化物含量不得超過4ppm；美國食品和藥品管理局則規定瓶裝水及飲料每公升不得超過2.4ppm。然而，市場上銷售的立頓普通型速溶茶，氟化物含量竟高達每公升6.5ppm，遠遠超出上述兩項標準。此外，維特教授也發現，中國磚茶的氟化物含量同樣偏高。

速溶茶究竟是不是骨骼疾病的罪魁禍首？此議題目前已引起醫學界高度重視，但尚未有明確定論。不過專家仍建議，民眾最好不要大量飲用速溶茶與磚茶；若已出現骨骼疼痛症狀的患者，更應立即停止飲用，並儘早就醫檢查，以免延誤治療時機。