清明過後不宜再「春捂」！專家：過度保暖恐釀捂熱綜合征

專家提醒，清明節過後，天氣逐漸回暖，就不宜再「春捂」了。此時若仍像寒冬般層層包裹，反而可能危害健康，尤其是年幼的孩子更需留意。

什麼是「捂熱綜合征」？

因為「捂」而導致孩子生病，醫學上稱為「捂熱綜合征」，又稱「蒙被綜合征」。這種疾病一般多發於寒冷季節，但春天仍會出現此類患兒。南京市婦幼保健院兒科主任醫師邱玉芳表示，這種疾病多與過度「春捂」和家長疏於照顧有關。捂熱過度會導致孩子高熱、缺氧、抽搐、昏迷、呼吸循環衰竭等嚴重後果，若處理不及時，甚至可能使嬰兒在短時間內死亡。

「春捂」有道理，但須有限度

邱玉芳指出，春季是我國氣候冷暖交替、多變的時節，因此自古就有「春捂秋凍」之說，這是我國傳統醫學總結出來的養生之道。初春時節，由於冬天的「慣性」，人體血管仍處於收縮狀態，溫度調節系統功能較低，只有適當多穿些衣服，才能適應忽冷忽熱的天氣變化，否則容易發生呼吸道感染等疾病。

但「春捂」必須有一定限度。如果還像冬天一樣裡三層外三層地穿著，就會超出身體的耐熱限度，使體溫調節中樞無法適應。此外，春季空氣濕度較大，如果「捂」過了頭，還容易誘發中暑，招惹「春火」。

清明後應依天氣變化及時增減衣物

專家表示，清明是一個重要節點，過了清明就不宜再進行「春捂」，特別是新陳代謝較快的孩子，若繼續過度「春捂」，只會引發「春火」。春季人體肝氣當令，整個冬天蓄積在體內的陽氣隨著春暖轉為向外生發，如果體內陽氣蓄積過多，會化成熱邪外攻，誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等部位出血。

如果平常就肝陽過盛，不僅容易感冒、咳嗽、哮喘，還可能引發頭痛暈眩、目赤眼花，甚至中風等疾患。因此，春天既要防寒，也要抑制「春火」，應根據天氣變化及時增減衣物，才能健康度過春季。