歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 四季飲食 >> 秋季飲食

經典東北名菜:鍋包肉的做法,外酥裡嫩、酸甜開胃

鍋包肉是源自中國東北的經典名菜,以豬里肌肉片裹粉油炸至金黃酥脆,再淋上酸甜料汁快速翻炒而成。成品外酥裡嫩、色澤誘人、酸甜開胃,無論日常家常餐桌還是宴客場合,都是極受歡迎的一道硬菜。以下為您詳細介紹鍋包肉的原料與完整做法。

所需原料

裡脊肉、澱粉、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜、香菜,以及生抽、醋、砂糖、料酒、鹽、香油、雞粉等調味品。

詳細做法

步驟一:醃製肉片

將裡脊肉切成稍微厚一點的大片,加入適量料酒和鹽略醃入味,再均勻拍上一層乾澱粉備用。

步驟二:調製料汁

蒜剁成蒜末,蔥、薑切絲,胡蘿蔔切絲;取一碗,加入生抽一湯匙、醋一湯匙、糖一湯匙、料酒一湯匙,再放入少許鹽、香油與雞粉,攪拌調和成料汁備用。

步驟三:油炸定型

將肉片沾上澱粉糊,放入燒至七成熱的油鍋中炸制;待肉片定型後撈出,接著再復炸一次,讓外皮更加金黃酥脆。

步驟四:裹汁出鍋

鍋中留少量底油,爆香蒜粒,下入蔥薑絲和胡蘿蔔絲翻炒幾下,倒入調好的料汁,放入炸好的肉片,撒上香菜快速顛炒幾下,讓每片肉都均勻裹上料汁,即可出鍋享用。

美味小貼士

復炸是鍋包肉保持酥脆口感的關鍵,第二次下鍋時間不宜過長,以免口感變硬;料汁中的糖醋比例可依個人口味微調,喜歡偏甜或偏酸都可自行增減。趁熱食用風味最佳,涼了之後酥脆度會略有下降。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved