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家長手記|笨媽媽的冬季寶寶食譜:暖胃水果、家常肉菜與熱飲全攻略

笨媽媽剛寫完秋季食譜,還沒來得及擦乾臉上累出的汗,北風已經呼呼地拍打著窗子。天氣轉寒,街上已有不少人穿上了棉衣。冬天該怎麼過?可是「寶寶的胃不相信眼淚」,笨媽媽只好收拾起哀嘆,再次開動唯一不太笨的大腦,總算又小有收穫,現在記錄如下:

一、紅泥小火爐:微波爐加熱水果

天一冷,晴晴對水果就提不起興趣了:蘋果是涼的,葡萄是涼的,橘子也是涼的……可不吃水果又不行。笨媽媽猛然想起不知從哪裡看來的小知識——水果是可以加熱的!於是便對著微波爐下起了功夫。

經多次實驗發現:橘子經微波爐加熱後真是色、香、味俱全!不用吃就能聞到淡淡清香,讓人垂涎欲滴。剝開一看,晶瑩剔透的橘子瓣正「微笑」著等你;吃上一口,比新鮮橘子更嫩更爽口。更美的是,當它被捧在晴晴溫暖的小手裡時,晴晴叫它「小火爐」!看著紅彤彤的樣子,笨媽媽心裡湧起了那句舊詩:「紅泥小火爐」。不過若再有「綠蟻新醅酒」就更妙了(只是這與孩子無關,是笨媽媽自己享用而已!)

二、啖肉食腥腌:三種簡單肉類做法

晴晴媽媽平時自許清高,喜歡裝一裝妙玉:不飾奢華、素面朝天(其實是懶於此道);不近油多的蠢物(因為有更好吃的)。春夏秋三季還過得去,晴晴有大量其他食物補充營養;可一到冬季就不行了。冬天天冷,只有肉才能最好地增強抵抗力,笨媽媽只好放下清高的外衣,對肉大吃特吃起來。

一吃:紅燒

這是笨媽媽的家傳手藝,連那位「更笨」的姨媽都會做,方法自然不難:放油後加糖,糖熱後加肉,肉紅後加水。接下來就可以從容進行:把蔥、薑、花椒、大料、桂皮統統加進去,還可以自由發揮加點別的(這是笨媽媽的強項),例如酒、醋等,當然別忘了放鹽和味精。據說這道菜還有個很有來歷的名字叫「東坡肉」,和名人雅士有關的東西,笨媽媽最最喜歡了!

二吃:炒肉

這很像夏天的烤肉串:放的調料和燒烤一樣,鹽、味精必備,當然還得有孜然(不然就不像烤肉,孩子就不吃了)。先把肉切好(形狀無所謂,反正又不吃形狀),然後把調料放進去,讓肉浸透了滋味再炒才好。之後就簡單多了:加油一炒即可上桌!最好選用上好的里肌肉,孩子會吃得停不下來!

三吃:涮鍋

這可是晴晴媽媽最喜歡的菜式——尤其適合招待客人。試想一下:中間一口鍋子熱氣騰騰,旁邊擺著洗淨的大白菜、油菜、菠菜、粉絲、豆腐、蝦、海蠣、百葉……想放什麼就放什麼,不管什麼放到鍋裡一煮都能吃!不論多少人圍坐都很熱鬧,氣氛總是好得不得了。更妙的是這樣不方便拼酒,就不用為大家酒後失態擔心了!晴晴對它情有獨鍾,不用勸就能吃到小肚子滾圓,可愛極了!當然肉的吃法還有很多,但簡單的不多,所以笨媽媽就只偏愛這幾種——要是有人做給她吃的話,那當然另當別論啦!

三、一片冰心在玉壺:冬季熱飲推薦

笨媽媽自幼被人稱為冰雪聰明,如今這一片「冰心」,只想滿足晴晴的肚子足矣。晴晴從小不愛喝水,果汁就是她的水。到了冬天果汁就不能再喝了——因為太冷!為了這杯中之物,笨媽媽真是大傷腦筋。好在事在人為,辦法總是人想出來的。笨媽媽從超市一層逛到頂層,終於想到了可用之物:

一喝:牛奶

這可是最美妙的食品,既能當飯又能當飲料,還富有營養。只要晴晴不反對,笨媽媽總是先給她這個!

二喝:豆漿

不知是誰告訴笨媽媽的,說這東西對女人最好(晴晴是小女人,喝之無妨),何況加了糖也真的好喝啊!

三喝:露露杏仁露

自從那年電視廣告說「冬天要喝熱露露」開始,晴晴媽媽每年冬天的飲品就非它莫屬了。何況晴晴姥姥把它叫做「好喝的飲料」呢!晴晴從小就喜歡它,喝起來毫不費勁——它由杏仁製成,清香可口還能去火。笨媽媽在家裡備了好多,以備不時之需。杯中有物,「冰心」終於有了回報,笨媽媽笑笑了!(不過要記住:所有飲品都要加熱才行啊!)

結語

漫長的冬天才剛剛開始,笨媽媽的食譜也只是開了個頭。因為晴晴每天只在家吃一頓飯,再動腦筋還來得及!放下筆該放鬆一下了:「晚來天欲雪,能飲一杯無?」

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