剖析學生自殺意念七大誘因：家庭與學校如何守護青少年心理健康

9月10日是世界衛生組織（WHO）與國際自殺預防協會共同訂定的「世界預防自殺日」。相關調查研究顯示，一般青少年中有20%曾出現不同程度的自殺意念，且年齡越大，自殺的成功率也越高。天津疾控部門針對全市近兩千名初中生進行的最新調查指出，與父母有矛盾、學習壓力大、與同學關係不好、家庭不和睦、家長教育方式不良、飲酒以及抑鬱，是引發孩子自殺意念的七大危險因素。

調查概況：女生與畢業班學生的自殺意念比例偏高

此次調查涵蓋學生的家庭環境、家長教育方式、吸菸飲酒習慣、學習情況、近一年內是否出現持續兩週以上的悲傷或絕望情緒，以及是否有自殺意念等多個面向。結果顯示，近一年內有13.18%的男生和29.04%的女生曾想過自殺；初一、初二、初三學生的自殺意念發生率分別為22.17%、21.52%及29.15%。

專家分析，女生的自殺意念發生率高於男生，可能與女生感情細膩、較為敏感、容易感受壓力和挫折有關；而畢業班的發生率高於非畢業班，主要是由於初中畢業班學生正面臨巨大的升學壓力。

分析一：環境壓力是主要誘因

調查發現，「學習壓力大」、「家庭不和睦」、「與同學關係不好」、「與父母有矛盾」是最容易讓學生產生自殺意念的四個危險因素。這與初中生所處的生活環境及其生理特點密切相關。

一方面，家庭和學校是初中生最主要的學習生活場所，他們一天當中絕大部分時間都在此度過，因此這兩個環境中的矛盾對其心理影響最大；另一方面，初中生的生理與心理尚未發育成熟，應變能力不足，在生活與學習中遇到矛盾時往往無法理性分析，進一步提高了產生自殺意念的風險。

對策

為了孩子的健康成長，家庭和學校應攜手合作，盡最大努力為學生營造輕鬆愉快的學習與生活環境，減少不必要的壓力來源，讓孩子在遇到困難時願意主動求助。

分析二：抑鬱情緒與自殺意念相互影響

調查亦顯示，抑鬱是產生自殺意念的重要危險因素之一。抑鬱情緒會對初中生的學習和生活造成明顯的負面影響；反過來，學習壓力大、家庭不和睦、同學關係不佳、親子矛盾等因素又會加重抑鬱情緒，形成惡性循環。

對策

老師和家長應重視初中生的心理健康問題，及早察覺處於危機之中、有潛在自殺危險的個體，例如留意孩子是否出現情緒低落、成績驟降、社交退縮或言語間流露負面想法等警訊，並及時透過專業的心理支持與介入措施，幫助他們順利度過難關。必要時應尋求心理諮商師或精神科醫師的協助，切勿諱疾忌醫。