脾氣突然變壞是疾病作怪！血糖不穩、缺鐵、失智都可能讓長者喜怒無常

脾氣變壞不是「老頑固」，可能是疾病警訊

家中長輩若突然脾氣暴躁、情緒起伏不定，別急著歸咎於「年紀大了個性變了」，這很可能是身體發出的健康警訊。以下四種常見的疾病或營養問題，都可能導致長者情緒失控、性格轉變，值得家人多加留意。

一、血糖不穩，喜怒無常

血糖升高會引起機體代謝功能紊亂，影響B族維生素的吸收，甚至導致體內B族維生素缺乏。當長者缺乏B族維生素時，神經系統的穩定性會受到影響，進而出現脾氣暴躁、喜怒無常的現象。因此，若發現長輩脾氣突然變壞，應及時檢測血糖水平。

需要提醒的是，即使血糖不高，有些長者也可能因缺乏B族維生素而影響情緒。例如日常飲食過於精細，或經常喝酒，都會干擾維生素B1的吸收。

二、老人缺鐵，萎靡不振

有些長者長期吃素，或胃腸消化功能不佳，容易造成缺鐵。缺鐵的長者常感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒，甚至性慾低下。若有上述情形，建議透過血液檢查確認鐵質狀況，並適時調整飲食。

三、認知障礙症（失智症），多疑猜忌

認知障礙症早期常表現為健忘、嘮叨、多疑猜忌；到了中期，不僅記憶力明顯受損，還會出現明顯的性格和行為改變。如果發現家裡長者經常否認自己做過的事情，並為此大動肝火，就要提高警覺，儘早安排就醫評估。

四、老年焦慮，不安恐懼

老年焦慮症患者的情緒往往非常不安與恐懼，同時伴有交感神經亢奮、肌肉緊張等自律神經紊亂現象。

此外，若患有動脈硬化的老年人出現脾氣改變，性格變得孤僻、膽小、情緒不穩、喜怒無常，並伴隨頭痛、頭暈、四肢麻木等症狀，就要考慮是否為老年期神經症。老年期神經症常表現出憂鬱、焦慮，並伴有心腦血管疾病。

結語：情緒突變，及早就醫

長者情緒與性格的異常變化，往往是潛在疾病的外在表現。家人平時應多加觀察陪伴，一旦發現脾氣明顯改變，宜盡快陪同就醫檢查，及早找出原因、及早治療，才能守護長者的身心健康。