左撇子更易有心理困擾？專家解析成因與應對之道

國際左撇子日：六億人的少數群體

每年的8月13日是國際左撇子日。作為一個約占全球總人口10%、人數高達6億的群體，左撇子正受到大眾越來越多的關注。然而，美國最近的一項研究發現了一個令人擔憂的現象：出現自卑、不合群、孤獨感、輕度抑鬱等心理失衡症狀的左撇子兒童，竟比同齡人高出約26個百分點！這究竟是為什麼呢？

「左撇子從小就有著更大的適應環境的壓力，只是一直沒有被人關注。」北京安定醫院心理科醫生西英俊指出。

作為社會中的少數群體，許多公共設施、規則和工具都是按照右撇子的使用習慣設計的，這讓左撇子孩子從小就顯得行動笨拙、與眾不同，或多或少會遭受同齡人的歧視或異樣眼光。

西英俊進一步解釋：「另外，為了讓孩子適應右撇子世界，許多家長會強迫他們改用右手，這也給孩子帶來壓力甚至創傷，讓他們出現抑鬱、口吃等問題。」

那麼，如果孩子是左撇子，如何保證他們既適應環境，又不至於影響心理健康呢？西英俊提出以下建議：

第一，正確引導自我認知。讓孩子認識到左撇子只是「差異性」，而非「錯誤性」或「優越性」，以免他們產生不恰當的自我評價。

第二，不責備、不強行糾正。允許孩子自然使用左手發展，同時耐心引導他們多用右手，並及時給予肯定和表揚，讓他們最終能夠靈活地「左右開弓」。

「左撇子的心理狀態以及成就，主要受後天的社會因素影響，所以社會提供足夠的理解，多提供一些同樣便利左撇子的設施和器具也非常重要。」首都師範大學心理學教授丁錦紅呼籲。

事實上，不少知名人士都是左撇子。例如比爾·蓋茨因為自己是左撇子，便將所設計的滑鼠做成左右手都可以使用的款式。當社會能以更包容的態度看待左撇子，並提供更多友善的設計與支持，左撇子群體的心理健康問題也將得到有效改善。