開車聽什麼音樂最安全？專家：節奏與心跳同步的古典樂最理想

開車聽音樂能防疲勞，但選錯音樂恐增加車禍風險

開車時播放自己喜歡的音樂，有助於提振精神、防止疲憊與睏倦。然而，並非所有音樂都適合在駕駛時聆聽。據美國「每日醫學網」報導，美國一家汽車保險網站的調查顯示，開車時聆聽某些類型的音樂，反而會增加車禍風險。

實驗：音樂類型顯著影響駕駛行為

研究人員選取8名司機（4男4女），要求每人駕駛500英里，並記錄其行車速度、剎車與加速時間。前250英里不播放任何音樂，後250英里則聆聽指定樂曲，包括舞曲、嘻哈音樂、重金屬搖滾樂及古典音樂等。

結果顯示，音樂對司機的駕駛狀況產生了顯著影響：

• 一名女司機聽嘻哈音樂時開車最有「闖勁」，加速與剎車都比其他人更急促頻繁；
• 司機聽重金屬搖滾樂時行車速度最快，有參試者直言「再也不想聽這種音樂了」；
• 古典音樂則對司機具有最佳的安撫效果。

理想車內音樂：節奏每分鐘60—80拍

專家指出，開車時最理想的音樂，應與司機的正常心跳節律相匹配，也就是節奏為每分鐘60—80次，而這類音樂多為古典音樂，例如《月光曲》、《雨中漫步》、《花兒為什麼這樣紅》等。

節奏過快的音樂容易讓人產生興奮與刺激感，使司機下意識地提速以跟上音樂節拍，或將注意力從路況轉移到音樂上；節奏過慢則可能產生「催眠」效果，降低司機的警覺性，兩者都不利於行車安全。

選音樂也要考慮個人喜好

專家同時提醒，選擇音樂時還應考慮個人喜好。若聆聽自己不喜歡的音樂，反而會增加心理壓力，導致心煩意亂，對駕駛過程產生負面影響，也容易發生交通事故。