運用潛意識的力量，重塑信念、成就目標

信念的力量究竟有多大？這或許難以估量，但從亨利·福特成功後的一句話中，我們可以略窺一二：「當我相信時，它就會發生！」

我們經常從電視、報章雜誌等媒體上，看到人類創造生命奇蹟的真實故事：有人在沙漠中遇險，卻在幾乎不可能的情況下倖存；有人在地震後身陷困境，憑著意志在飢餓與乾渴中挑戰生命的極限……

信念決定行為，行為造就結果

這些故事都有一個共同點：身處絕境的主人翁，心中都有一個堅定的信念在支撐，才得以活下來。心理學家指出，人的行為受信念支配——你想取得什麼樣的成就，關鍵就在於你抱持什麼樣的信念。

所謂「信」，就是人言，即人所說的話；所謂「念」，就是今天的心。兩字合起來，便是「今天我在心裡對自己說的話」。若一個人總是在心裡不停埋怨自己「我不行」，很難想像他未來能做出什麼成績；相反地，若一個人內心深處不斷鼓勵自己「我能行」，他獲得成功的機會自然大得多。人只有先相信自己，才有可能成功。

人的信念涉及意識與潛意識兩個層面。一般人在學習時，多半只運用意識的力量；然而，世界潛能大師博恩·崔西曾說：「潛意識的力量比意識大三萬倍以上。」因此，任何潛能的開發、任何願望的實現，都必須依靠我們的潛意識。

運用潛意識的第一個方法，就是不斷地想像，改變自我內在的影像與畫面。當你在腦海中反覆描繪理想的自己，以及達成目標之後的情景，潛意識便會逐漸接受這個全新的自我形象。

第二個影響潛意識的方法，是不斷進行自我暗示，也就是所謂的「自我確認」。每當我們想實現某個目標時，就不斷重複地念誦它：

透過這樣反覆練習、反覆輸入，當潛意識接受了這些指令，所有的思想與行為都會配合這個想法，朝著目標前進，直到達成為止。

許多人嘗試過這個方法卻覺得沒有效果，原因往往是重複的次數不夠多。影響潛意識最重要的關鍵，就是不斷地重複——再一次地重複、大量地重複。只要有時間，就隨時隨地確認你的目標、想著你的目標。持之以恆，你的目標終將實現。