孩子的心理承受能力需要從小培養：把責任還給孩子

隨著獨生子女家庭增多與生活水平提升，許多孩子從小過著衣來伸手、飯來張口的生活。一旦在學習、生活或人際交往中遭遇困難與壓力，往往手足無措。孩子的心理承受能力，究竟該如何培養？

心理承受能力，是受用一生的心理品質

近年來，中小學校園中出現一種令人憂心的現象：一些孩子常因在成人看來微不足道的原因（如家庭關係、學業壓力、同儕交往）而離家出走，甚至走上絕路。許多家長和老師感嘆：「現在的孩子太嬌氣了，心理承受能力太差！」

的確，人只要參與社會生活，就必然會遇到各種壓力、困難與挫折。面對同樣的逆境，有人堅強、樂觀、勇敢地去戰勝它；有人卻顯得懦弱、悲觀，處處逃避。要做多大的事，就需要多大的心理承受能力。讓孩子逐步形成遇忙不亂、遇驚不顫的心理品質，是保持健康心態的基礎，也是未來參與社會生活不可或缺的能力。

過去，人們往往把心理承受能力單純看作思想修養問題，僅從思想教育的角度著手。事實上，它首先是一種心理品質，反映一個人對待困難與挫折的理智程度、社會風險意識，以及對自我思想、情緒和行動的控制能力。

因此，心理承受能力的培養，應以良好行為習慣的養成為基礎，以心理健康教育為主要內容，循序漸進地展開。

把孩子應該承擔的責任還給孩子，是提升心理承受力的第一步。孩子無論年齡大小，都是獨立的個體，也是家庭的一員。他除了做好自己的事情之外，還應為家庭盡一份義務：做做家務、為父母分擔憂愁、關心家人的健康等。

只有在生活的磨礪中，孩子才能切身体會生活的不易與父母的良苦用心，學會設身處地理解他人。

不少家長認為，讓孩子做家務會耽誤學習，尤其是初三、高三的畢業生，正處於爭分奪秒的關鍵時刻，哪敢讓孩子分心做家務？然而，每個人的精力都是有限的，長時間用腦容易引起大腦疲勞，效率反而無從談起。

讓孩子適當做做家務，其實是再好不過的放鬆方式，家長何樂而不為呢？

在孩子成長的路上，家長不妨有意識地設置一些「人為障礙」，讓孩子在克服困難的過程中不斷提高身心素質。例如：

• 偶爾「偷一次懶」，讓孩子來照顧你；
• 出差時不必為孩子儲備一切生活物資，也不必把孩子託給別人照顧，只把鑰匙留給孩子，相信他會慢慢學會照顧自己；
• 下雨天孩子忘了帶雨具，就狠下心讓他自己冒雨回家。即使因此感冒也無妨，誰沒有個頭疼腦熱呢？

孩子的路，就讓孩子自己走吧！你不給他機會，他永遠長不大。